Sarerea weruh mangpaat tempering, tiis ngojay na miraculous kakuatan neken tiis dilarapkeun ka wewengkon nu dimaksud. Pas réspon diulik médis awak manusa ka suhu handap, hiji physiotherapeutic perlakuan anyar - terapi tiis atanapi cryotherapy .
Éta lokal (lamun aréa tangtu awak anu tiis) jeung umum (lamun awak geus kakeunaan tiis tos rengse). Dina kasus kadua, a instalasi husus - cryosauna. Ngeunaan dirina kiwari sarta bakal dibahas.
perlakuan Cryosauna
Suhu di Bumi Bulan ti + 60⁰S mun -80⁰S, sarta jalma bisa adaptasi jeung rentang ieu.
Dina cryosauna hawa ngahontal -160⁰S - -180⁰S, sarta awak, mun "ngartos" nu tiis kitu teu tiasa salamet, ieu geus nyoba adaptasi jeung ngeprak sakabeh pasukan. Peta cryosauna eureun sanggeus 2-3 menit - salila waktu awak teu boga waktu pikeun ngajalanan ruksakna sagala, tapi dibébaskeun up ku sverhstressa "resources" pikeun mantuan Cope jeung ailments aya.
kauntungan cryosauna
Saatos paparan ka tiis baé a karasaeun hiji surge unprecedented énergi sarta rasa euforia. Misalna éfék stunning méré cryosauna sabab lamun sverhstressa Sistim neuroendocrine dibangkitkeun jumlah badag hormon pelesir.
Sanggeus prosedur, lila deui aches sarta ngilu, naek kekebalan sarta nada sakabéh, ngagentos tegangan saraf - nu aya persis kaayaan, nu maranéhna ngomong "nya siap gerak gunung." Dibuktikeun yen atlit sanggeus cryo acara hasilna luar biasa.
Indikasi na contraindications cryosauna
perlakuan tiis teu résiko mampuh salah, tapi masih cryosauna boga indikasi husus pikeun pamakéan:
- Rheumatoid rematik - relieves pain and inflammation di mendi.
- panyakit kulit (éksim, psoriasis, dermatitis atopic) - disappears itching jeung kulit flaking laun diberesihan.
- Obesitas , cellulite - a cryosauna prosedur nundutan ngeunaan 2000 kalori, ngaronjatkeun métabolisme.
- sistim imun lemah - defenses awak nu mobilized.
- Alergi, asma.
perlakuan Cryosauna ieu contraindicated di:
- kasakit catarrhal akut jeung suhu awak luhur:;
- kasakit oncologic;
- peradangan akut organ internal;
- lesions parna sahiji sistem saraf atawa cardiovascular;
- kasakit getih;
- claustrophobia;
- alergi ka tiis.
prosedur nyekel - Cryosauna
Cryosauna nyarupaan solarium nangtung atawa mandi. alat nu ngoperasikeun on nitrogén cair. Sateuacan nuliskeun kabin kedah jajan ka handap pikeun mandi jas, ditunda kaos kaki jeung sarung. Jangkungna stan, biasana ngahontal tingkat beuheung - sirah téh leuwih wewengkon tiis tina aksi, saprak uap nitrogén teu kudu kaseuseup. Tapi lamun bisa nahan napas anjeun, bisa disingkahkeun jeung sirah - bulu jeung kulit cryosauna bahya.
Saatos prosedur nyokot ngeunaan 10 menit cicing di kamar, ngarah awak geus miboga waktos keur ngatur balik. Lamun leungit beurat - sababaraha jam sanggeus cryo moal bisa dahar.
cryosauna ditangtoskeun
Pangaruh tina perlakuan tiis mucunghul ngan dina suhu luhur -130⁰S, tapi disebutkeun teu cryotherapy, sarta leumpang peuting tiris pisan. Sanajan kitu, dina salons kalawan tingkat kualitas low tina jasa bisa ditempo setélan anggaran nu masihan sahenteuna -85⁰S. Parabot anu sarua geus sadia pikeun instalasi dina imah nagara. Ieu "cryosauna" dina
Ti jasa salon Ogé kudu dipiceun lamun:
- anjeun nawiskeun pikeun pindah ka kabin dina baju;
- kabin geus dirancang pikeun sababaraha urang;
- durasi prosedur nyaéta kirang ti 2 menit, sarta suhu - 150⁰S handap.
Tanya sabaraha lila di instalasi "gancangan" pikeun -130⁰S. Mun indikator ieu leuwih ti satengah menit a - kualitas cryo téh handap rata, saperti hakekat prosedur nyaéta persis lungsur seukeut dina suhu.