Bookmark kekebalan dina anak lumangsung dina prosés breastfeeding. susu indung urang geus enriched kalawan gizi ésénsial jeung énergi, sajaba, éta promotes ngembangkeun pinuh tina crumbs, éta ngajaga ngalawan rupa kasakit tepa, sarta lamun orok murag gering, eta ngabantuan hiji recovery KUMIS.
Perlu dipikanyaho yén susu payudara janten "heran ubar" kaasup ngaliwatan produk mangpaat, nu dipaké indung asuhan sapopoé. menu saimbang na kedah salawasna ngawengku buah seger. Tur upami dina usum panas sareng maranehna euweuh masalah, anu campuran buah usum teu jadi rupa-rupa: apel, buah jeruk jeung cau. Apple héjo milih variétas, sarta refrain tina "percobaan" kalawan jeruk di awal breastfeeding, tapi naha pisang indung asuhan, coba ngartos artikel ieu.
Pisang lactating ibu: Anjeun ngan bisa lalajo kaluar!
Jawaban keur sakumaha keur naha breastfeeding pisang, teu unik, atawa rada, kalayan ngumpulkeun a. Pisang kudu dipake salila lactation ngan lamun orok mangrupakeun réaksi normal pikeun aranjeunna. Hal ieu diwujudkeun dina henteuna baruntus, sare katentreman jeung ulah ngarobah korsi anak urang. Pikeun eta perlu pariksa indung ka tuang sapotong cau tur turutan kabiasaan anak beurang. Lamun teu robah, lajeng aya hiji indung asuhan tiasa pisang, deui taliti tur di saeutik - nepi ka 2 unit per poé bakal cukup. Barina ogé, sanajan kanyataan yén di hal nu ilahar, produk ieu gippoallergennym, alatan kandungan tinggi gula di cau ngabalukarkeun proses fermentasi dina peujit barudak, orok tiasa colic.
Sajaba ti, réaksi sorangan lactating awéwé keur pisang pisan individual: peujit batur urang maranéhna boga pangaruh laxative, sarta sababaraha nuju kana kabebeng, éta "kaluar inersia" geus dikirimkeun ka anak. Aya pintonan nu samet reureuh lumangsung sanggeus pisang pamakéan-asak, sedengkeun pisang unripe atawa héjo (Plante) lactation, kontras, bisa ngabalukarkeun diare sarta flatulence, utamana lamun produk kasebut dikumbah handap kalawan cai. Ieu alatan kanyataan yén aci nu dikandung dina pisang misalna, moal ngabogaan ngahurungkeun kana gula, henteu dibeulah dina peujit leutik.
Sagala kauntungan tina pisang mangsa lactation
Ku kituna, ngabayangkeun yén pipsqueak tolerates pisang jeung indung aranjeunna gaduh dampak Gut normal. Ku kituna naon nu usefulness sahiji produk ieu, sarta naha tuang cau asuhan henteu ngan mungkin, tapi dipikabutuh? Alesan "kanggo":
- aranjeunna ngandung komposisi saimbang vitamin (C, E, B6);
- mangrupakeun hiji sumber alam unsur renik kayaning kalium (kalium uyah tarung rupa kalawan busung lapar sabab excrete kaleuwihan cair), magnésium, kalsium, fosfor, beusi (saliwatan, nalika diukur cau utiliti, teu inferior usefulness langkung kalori apricots );
- ngabantu nyerep karbohidrat sarta ngaronjatkeun nyerna salaku sakabeh alatan komposisi maranéhanana ngandung malic asam, serat, pektin sarta énzim séjén;
- ngurangan nyeri tina borok burih, balikkeun mémbran mukosa na;
- nyarita unggulan postpartum "antidepressant" kusabab eusi tina "hormon kabagjaan" - serotonin;
- gaduh nilai énergi tinggi, ogé nyugemakeun lapar, tapi eusi kalori maranéhna, ayana dina tataran anu sarua sakumaha kentang, kedah waspada teh indung asuhan anu jam tangan inohong dirina;
- alatan kandungan dina wangunan na gula dina wangun glukosa, sukrosa jeung fruktosa (pikeun alesan ieu, lamun a indung breastfeeding - diabetik, pisang nya
contraindicated), mantuan Cope jeung kacapean tur malikkeun diperlukeun "asuhan" nu stamina awak; - ningkatkeun konsentrasi perhatian;
- aya pendapat anu pisang ningkatkeun lactation, ngaronjatkeun kualitas susu.
summing up
Sakabéh alesan ieu "kanggo" ngonfirmasi yén manfaat tina kaséhatan orok sarta dangong positif mom na bisa dahar pisang asuhan, hal anu penting teu overdo eta kalawan jumlah buah dahareun didahar jeung mertahankeun fardhu crumbs réaksi kontrol dina eta. Cau napsu anjeun!