Kesemek breastfeeding

Kesemek ditarjamahkeun tina basa Latin hartina dahareun dewa. tart ieu sareng amis, buah jeruk caang némbongan dina rak kami kalawan datangna cuaca tiis. Anjeunna henteu ngan boga rasa alus teuing, tapi ogé bisa bersaing jeung sipat mangpaat buah asli urang. Kesemek mangrupakeun favorit loba gourmet. Sanajan kitu, lamun awéwé anu ngalaman anak na jadi indung asuhan, mangka Nyanghareupan loba larangan pangan, jeung buah asing ogé. Tapi sering, mun anjeun kasampak di kesemek teh, hese nolak, teu dahar tart buah. Ku kituna bisa mangrupa kesemek breastfeeding mom? Hayu urang nganyahokeun!

Sipat mangpaat tina kesemek breastfeeding

1. Alatan kakandungan jeung kawedukan ngalahirkeun tina awéwé éta laér leuwih lemah, sarta éta leuwih rawan kasakit musiman - SARS na ISPA. Eusi luhur kesemek vitamin C bakal ngabantu pikeun nguatkeun pertahanan awak hiji indung asuhan, anak jeung nolak virus.
2. kesemek benefit téh nya éta beunghar beusi. Anémia masalah umum sanggeus kakandungan jeung ngalahirkeun.
3. Alatan kalium jeung magnesium, kitu ogé gula (glukosa jeung sukrosa) persimmon breastfeeding miboga éfék strengthening dina Sistim cardiovascular awéwé sarta grudnichka.
4. Eusi asing tinggi dina serat buah jeung pektin tiasa ngabantu ngadegkeun bowels, kawas indung kuring tur orok.
5. Sajaba ti éta, aya kana pasipatan mangpaat kesemek ngawengku angka nu gede ngarupakeun kalsium, anu diperlukeun pikeun mum, nu ieu nyita anak unsur renik ieu nalika kakandungan tur lactation.
6. Ngandung dina vitamin buah ngeunah PP ngaronjatkeun kaayaan bulu jeung kulit warna.
7. batu ginjal magnésium alatan bisa ngurangan ku sering dipakéna kesemek.

Ngarugikeun kesemek breastfeeding

Sanajan kitu, ku sadaya pasipatan mangpaat na, kesemek salametan dina mangsa lactation, dina sababaraha kasus eta teu perlu, sabab aya sababaraha resiko kana kaséhatan ibu asuhan jeung Orok. Firstly, alatan kandungan tinggi gula - glukosa jeung fruktosa - kesemek henteu dianjurkeun pikeun dipaké pikeun awéwé anu kakurangan tina diabetes. Bréh, nu nyiksa kesemek bisa ngakibatkeun konsékuansi pikaresepeun dina bentuk ngaropéa korsi. Kabebeng bakal muncul mah ukur aya di ibu asuhan, tapi ogé di Orok. Di tempat katilu, jeung pamakéan taya kesemek breastfeeding bisa dijadikeun sumber kuat pikeun alergi orok. Kanyataan yén buah jeruk marengan jeruk, nyaeta berpotensi a allergen kuat. Barina ogé, yén eats mom, geuwat ragrag di susu manusa. Kituna didahar kesemek indung mun bayi bisa ngahasilkeun pintonan anu baruntus jeung rhinitis alérgi.

Kesemek mangsa lactation: enya atawa henteu?

Dina panempoan resiko mungkin tina patarosan, tah eta anu masih mungkin lamun asuhan kesemek a? Ingkar lengkep ti buah ngeunah kieu mah teu perlu dina mangsa lactation. Lamun mutuskeun dahar kesemek a, ngalakukeun eta lajeng, lamun orok ngahontal umur moal kirang ti 3-4 bulan. sistim digésti mah na bakal dianggo langkung sampurna. A hadé mimiti ngahakan buah dina hiji waktu nalika anak bakal diwanohkeun pangan padet. Coba persimmons nangtung isuk-isuk. Tuang sapotong pisan leutik, guna tiasa ningali réaksi anak. Dina henteuna manifestasi alérgi, indung asuhan bisa ningkatkeun porsi kesemek. Najan kitu, anjeun teu kudu ngahakan leuwih ti 200-300 gram buah sapopoé.

Sarta pamustunganana: milih persimmons asak sarta rada lemes. Ayeuna kudu oranyeu-beureum kalawan saeutik kulit coklat. Kusabab kesemek perishable, buah kudu disimpen dina kulkas.