Fitonyashki teu aya, atanapi kumaha urang curang dina jaringan sosial!

Mun anjeun héjo kalawan dengki nempo gambar tina katresna dina olahraga Instagram cacah poean batu on pencét maranéhanana jeung keur waktu umpteenth ulang maca maranéhanana "motivational" nasihat blog, teras - lamun urang disiapkeun pos ieu keur anjeun!

Sababaraha poé katukang salah sahiji trainers kabugaran kawentar di dunya, Anna Victoria mutuskeun dina paparan total sadaya "fitonyashek" nelepon teh atlit idéal ti jaringan sosial téh kakara produk tina kombinasi sukses tilu komponén - pintonan, lampu katuhu jeung sikep!

Gadis, anu sportswear admire leuwih ti 1.3 juta langganan di sakuliah dunya, nu dibagikeun dina kaca-Na dina poto Instagram, nu manehna filmed ku bédana tina 2 menit:

Éta kumaha kuring kasampak kawas 1% tina waktu, tapi kusabab di lianna 99%!

Numutkeun Anna Victoria, a "revelatory" Pigura ieu diperlukeun dina urutan sangkan mojang dieureunkeun nepi invent brahala, ambing percanten kumaha manéhna nempo jeung maca, sarta ngan murag asih jeung awak anjeun, sarta saterusna maranéhanana baris sukses:

"Kuring bogoh ka sadaya poto anjeun, duanana alus sarta goréng. Tina kituna, dina sababaraha foreshortening aranjeunna ditémbak, moal nilai kami ngarobah. Sumuhun, Kuring meunang heubeul, sarta I némbongan manteng tanda na cellulite. Tapi moal hapunten aranjeunna, atawa janten isin di antarana. Kuring saukur nampa. Aranjeunna ngagambarkeun kahirupan kuring ... "

Anna Victoria nyebutkeun yen dina béntang kabugaran dunya nyata saukur teu bisa dibédakeun tina jalma biasa, tur di foto, sanajan tanpa "a serelek ngeunaan Photoshop" maranéhanana kasampak sampurna ukur alatan posisi sukses, sudut nu dipikahoyong tur cahaya ditangtoskeun.

Hayu urang kasampak di katresna paling wani anu teu sieun exposing nu transformasi?

1. Leungit pikir gambar ieu "mun" diet jeung "sanggeus"?

2. Ulah poho yen hal pangpentingna? Éta katuhu - sudut, sikep jeung lampu!

3. 25 taun heubeul modél Elle ukuran majalah Britania "tambah-ukuran" Iskra Lawrence wangsit kumaha carana sangkan hips anjeun beuki enticing poto rai gratis.

4. Naha anjeun percanten panon anjeun?

5. kolor luhureun pelvis deui inohong, sakumaha kungsi kajadian ...

6. Alas, perlu pikeun ngalibetkeun burih, malah lamun aya hiji guru kabugaran!

7. Ku jalan, teu leuwih ti sababaraha menit antara poto ieu bédana!

8. Antara ieu henteu leuwih ti sababaraha detik!

9. "Kuring - a ibu tilu budak, sarta Sigana mah ieu téh transformasi 30 detik kuring!"

10. Naha anjeun pikir nu mantuan tights?

11. Ulah néangan hasil leungitna beurat. poto ieu dijieun ... salah sanggeus séjén!

12. Anjeun bisa jadi teu yakin éta, tapi ogé ngan 2 menit antara poto ieu bédana!

13. Ulang mantra anyar - sikep, lampu na sudut!

14. "Kuring, kawas dulur sejenna, nyaeta bloating. Tapi lamun kuring narik balik deui, teras sagalana is OK. "

15. Oh, katresna jeung budak saprak anjeun percanten ...

16. Kabugaran blogger Emily Skye dirojong revelatory flash mob!