Sadaya prosés na awak manusa nu pakait sareng hormon. konsentrasi bener maranéhna gumantung teu ukur kaséhatan, tapi ogé haté. Babandingan rupa hormon dina getih mangrupakeun tukang hormonal. Ngurangan atawa kanaékan konsentrasi maranéhanana bisa ngakibatkeun sagala rupa panyakit. Dina hal ieu urang nyarita ngeunaan palanggaran tukang hormonal . alesan nu bisa rupa-rupa faktor, lajeng dibawa hésé balik deui ka normal.
Hormon awéwé - pisan finely Sistim saimbang, gumantung kana sababaraha faktor. Ieu beda-beda ku umur, waktu beurang jeung fase tina siklus menstruasi. Loba panyakit anu disababkeun ku hiji saimbangna dinya, tapi hese nangtukeun jenis panyakitna cukang lantaranana dina hal ieu.
Kumaha carana mariksa hormon hiji awewe?
Hormon téh dihasilkeun di réa organ: tiroid, hipofisis, kelenjar adrénal jeung ovarium. Kasakit nu disababkeun ku palanggaran kadarna maranéhanana, anu dirawat endocrinologist, tapi mindeng analisis dina hormon appoints hiji dokter nu ahli ngeunaan kandungan awéwé. Pikeun hasil na nu akurat, nu peryogi nuturkeun sababaraha aturan:
- Getih dina hormon lulus beuki mindeng dina fase kahiji siklusna. Tapi sawatara di antarana ukur bisa ditangtukeun dina fase kadua, supaya waktu sampling getih ditangtukeun ku tabib. Kadangkala analisis dilumangsungkeun sababaraha kali.
- Sateuacan pangiriman getih kedah ulah aya setrés, jeung stress fisik, sarta bobo ogé.
- Dina wengi analisis kedah nyerah nginum alkohol, pangobatan nu tangtu sarta diet, sarta isuk-isuk teu dahar nanaon.
Mun hiji awewe karasaeun yen aya parobahan aneh, eta sia tempo kumaha carana mariksa hormon dina kabiasaan jeung kaayaan kaséhatan dirina. Tapi timing jeung métode analisis bisa nangtukeun ukur dokter. Sabab gumantung kana naon kudu nangtukeun hormon. Lamun tétéla yén tingkat hormon geus pegat, Anjeun kudu mawa peta.
Kumaha carana nyieun awéwé hormonal?
Salian narima ubar husus, anjeun bisa ngarobah tingkat hormon tangtu ngaliwatan diet jeung gaya hirup.
Pikeun salawasna kasampak feminin jeung ngarasa sehat, anjeun kedah:
- sare, niténan rutin poean sarta ulah dianggo di shift wengi;
- tuang katuhu, nepi ka ingkar barang dipanggang sarta kadaharan gancang;
- mayar langkung perhatian ka penampilan maranéhanana: olahraga, ngajaga beurat sehat sarta ngurus kulit;
- rutin inuman vitamin sarta mineral;
- ngawengku di olahan rempah diet, kacang, lauk jeung iodin Anjeun.
Sering pisan awéwé geus kaganggu hormon sanggeus ngalahirkeun. Biasana eta disimpen sanggeus terminasi of lactation , tapi supados proses ieu balik lancar, perlu teu ngeureunkeun sharply payudara-dahar, sarta laun ngabantu awak mun ngatur balik.