Kanyataan yén kalahiran - hal anu hiji, prosés nyeri beurat, nu awéwé diajar di budak leutik: ibu na grandmothers, aunts sarta sadulur heubeul mindeng ngatur nepikeun ka generasi ngora sagala ugliness proses muncul di dunya manusa. Inpo ieu ends up di benak ngora, sarta dina pangiriman waktu nu dimimitian bisa pakait sareng hal dahsyat. Sarta mums nu paling sieun kontraksi dina ngalahirkeun - kanyataanna aranjeunna ngakibatkeun nyeri excruciating.
Frékuénsi kontraksi dina ngalahirkeun
The kontraksi mangsa ngalahirkeun - a kontraksi uterus kumat. Tujuanana maranéhanana - mun muka cervix, mastikeun orok "publikasi." Dina kaayaan normal tina rahang rahim pageuh ring otot cervical katutup di ngalahirkeun, manehna mangka ka 10-12 cm, mun ngantep sirah orok urang. Saatos kontraksi ngalahirkeun mantuan rahim ngaleutikan mun aslina, "doberemennyh" ukuran na.
Tangtu, karya teuas otot rahim nalika ngalahirkeun bisa dianggap enteng: Wanoja milik karasaeun nu nyeri, nu kawas gelombang gulungan sarta retreats. Biasana dimimitian laun kontraksi. Awalna, aranjeunna tiasa salah kaprah keur aches dawam di handap deui atawa nyeri kusam dina beuteung, saperti dina salah ancur. Sanajan kitu, leuwih waktos, nyeri inténsif, anu pause antara aranjeunna anu ngurangan, gelut deui nyarupaan nyeri kumat salila kareseban.
Dokter mamatahan ibu expectant ngagungkeun durasi kontraksi jeung interval antara aranjeunna. Mun frékuénsi kontraksi dina ngalahirkeun geus ngahontal 10-12 per jam (ie unggal 5-7 menit), lajeng éta waktu pikeun ngumpulkeun di rumah sakit.
Dina awéwé nulliparous salila kuli téh ngeunaan 12 jam. Lamun generasi kadua jeung saterusna, kontraksi langgeng 6-8 jam. cervix beuki diungkabkeun, nu leuwih luhur frekuensi tina kontraksi mangsa kalahiran: terus-terusan unggal 2 menit ahir jaman bout.
Kumaha betah di kontraksi mangsa ngalahirkeun?
Loba awéwé geus uninga carita endah ngeunaan ngalahirkeun ampir henteu aya rasa nyeri, sarta mindeng ditanya patarosan: "Ulah kontraksi kuli lumangsung?" Tangtosna, moal lumangsung, kusabab tarung - éta bagian alam tur dipikabutuh tina pangiriman ka. Henteuna kontraksi salila kuli nunjukkeun yén hal nu salah jeung kaayaan merlukeun campur médis saharita.
Sanajan kitu, sababaraha awéwé salila kontraksi ngalahirkeun mawa sangsara nyata. cukang lantaranana bisa janten bangbarung low tina nyeri, sieun jeung kabiasaan abnormal. Pikeun menerkeun kaayaan anu mungkin lamun pikeun nyiapkeun ngalahirkeun: mun buka moms sakola, ngumpulkeun salaku loba émbaran ngeunaan kalahiran éta, pikeun neuleuman métode lega nyeri jeung rélaxasi, diajar téknik engapan salila kuli sarta kalahiran.
Teu mungkin pikeun ngadalikeun tarung, sarta yén nyaéta naon frightens ibu expectant, entrants anyar kana misteri kalahiran. Najan kitu, pikeun mempermudah kaayaan awéwé di kuli ku ngagunakeun téknik handap:
- Di awal kuli, nalika kontraksi masih lemah, coba bobo atawa malah ngagolér, lengkep santai. Ieu bakal ngidinan pikeun ngawétkeun kakuatan tur tenang.
- Lamun gelut tangible hadé mindahkeun deui: leumpang kamar, ngocok hips maranéhanana. dilatation cervical bisi ieu accelerating.
- Manggihan posisi nyaman nu tarung ditransferkeun paling gampang: Cokot dina sagala fours, ngagantung sabudeureun beuheung salakina (lamun), bohong di sisi Anjeun atawa diuk di korsi nyanghareup tukang.
- Upami anjeun teu acan dipindahkeun caina, nyandak mandi haneut atawa pancuran.
- Urut aréa sacral.
- Coba mun bersantai on Puncak kontraksi.
- Ngambekan leres: tarung dimimitian jeung ditungtungan make breaths jero di Puncak tina kontraksi nyandak hiji napas jero tur nyandak sababaraha breaths pondok. Lamun hésé ngatur battles bakal permukaan sarta engapan gancang.
- Mun nyeri janten teu kaampeuh, ménta dokter Anjeun nyieun anjeun reliever nyeri.
Sarta meureun potongan pangpentingna nasihat: ulah sieun! Ngalahirkeun - teu panyiksaan, sarta karya agung awéwé, palaksanaan misi na di dunya - kalahiran hirup anyar. Jeung ganjaran pikeun karya ieu bakal ceurik munggaran orok anjeun sarta rarasaan incomparable cinta jeung kabagjaan - anjeun mom a.