isuk sanggeus "kamari" favorit anjeun utamana ridiculous: helplessness na bisa dipindahkeun sapoé lamun eta geus teu dikaluarkeun aranjeunna moaning "yen kuring sakali deui ...." Tungtungna, haté wanoja urang teu bisa nangtung, jeung anjeun kudu ngabantu hal goréng, sadayana sami, lantaran euweuh anjeunna henteu ngajar, sarta waktu hareup bakal sami.
Tapi awéwé, kawas lalaki teu bisa nanggung ulah missteps, jadi sanajan dina umum "imah rutin," salaku ngaleupaskeun hangover geus jadi 100% kompeten.
Naon di jero?
kaayaan mabok alkohol nyaéta dahsyat nu mangaruhan pancen kabeh organ sarta Sistem, interfering jeung prosés bursa unggal sél. Éta pisan sababna naha aches abdi sirah, sarta utah, jeung suku teu ngadangukeun, sumur, sagalana sejenna. Anjeun terang diri ...
Dina dasar ieu, nya eta bukti kanyataan yén cara pikeun ngaleungitkeun hangover kudu dilarapkeun ka sadayana "fronts". Simkuring nulis algoritma pikeun aplikasi anjeun dina tahap.
cleansing sacara harfiah
Racun ngumpulkeun dina peujit, jadi Anjeun bisa langsung ka aranjeunna. Jang ngalampahkeun ieu, nyandak hiji laxative, non-toksik (kayaning "Senade") atawa hiji enema.
Lamun kadaharan sarta inuman anu dijieun anyar (3-4 jam), leuwih éféktif batan nyampurkeun hangover jadi lavage gastric biasa. Mun anjeun boga untung na boga alus gawé rahayu banyol refleks, ngirim deui dina mandi ka ngudag kasus sorangan.
Ogé pikeun ngabeungkeut racun tiasa nyandak areng diaktipkeun, sarta adsorbents kawas.
kémoterapi
Ti racun sumebar ka sakabéh sél, sarta malah peujit kami geus coped kalawan duka maranéhanana di satengah, aya sél - mémbran sél jadi permeabel sarta hususna "ngaku" dina loba teuing racun.
Kumaha carana mantuan kalawan hangover nu "bersih" sél - dieu datangna ka ubar bantuan jeung eusi kulkas:
- Eleutherococcus tincture;
- succinic na sitrat asam (tablet);
- madu;
- moal pasteurized kvass;
- koumiss asam laktat jeung produk alam lianna;
- tincture lebu gunung;
- "Schweppes" (ngandung therein kina);
- tanin (teh jeung brendi).
Naha jadi halabhab?
Eusi cair getih murag, urang "gering" sadayana ngabareuhan. Bareuh - ieu sakabeh alesan, kaasup, sarta lieur. Dina raraga normalize eusi cairan sarta gangguan kasaimbangan asam-basa, ngalakukeun handap, tanpa disturbing Urutan manipulasi:
- sateuacan minum hiji liter cai dina hiji gulp, sakuduna inuman bonténg jeung engkol acar - eta normalizes eusi éléktrolit dina getih;
- cai minum kudu gulp, sarta 1,5 liter dina sajam - lamun ngalakukeun sabalikna, kacida gancangna hoyong nganggo toilet, sareng sadayana mabok, kaasup uyah-éléktrolit ninggalkeun awak;
- inuman anu lamun hangover - cai mineral basa (Borjomi na Essentuki № 17);
- Ogé meta - samangka, oatmeal kaldu, stroberi, green tea .
Isuk-isuk, hal digawekeun ...
Lamun urgently kudu dipiceun hangover beurat jeung balik kinerja minimum, urang kudu mawa hiji sistim saraf - dinya baris nada up na némbak gejala:
- Kopi na teh bakal meta di expense of kafein;
- non-alkohol bir, kakao Likur na susu hops - sakumaha antidepressants;
- St. John urang Wort tincture atawa ngandung antidepressants dirina "New Pass" jeung "Persia" - baris dipiceun kahariwang nu, nenangkeun;
- sangkan nepi keur leungit, sarta jadi diperlukeun sistim saraf, magnésium kudu dilaksanakeun - "Magnesol", "Magnesia", "Panangin".
Na tangtu, prosedur hygienic nu teu ukur meunang leupas tina ambeu kaayaan mabok, tapi ogé mantuan pikeun ngaleungitkeun racun ngaliwatan liang. Ieu, kahareupna douche, mandi jeung sauna. Kahiji nyaeta paling berguna jeung aman, tapi bak mandi jeung bisi wae moal bisa meunang aub dina kaayaan sapertos pikeun jalma anu miboga malah masalah haté minimal na tekanan.