Pikeun loba awéwé aya masalah sapertos tingkat ngurangan tina progesteron (hormon stéroid dihasilkeun tina ovarium jeung kelenjar adrénal). Dokter nyebutkeun yén éta téh perlu pikeun ngaronjatkeun tingkat tur nyarankeun kursus ubar perlakuan dumasar progesteron sintétik atanapi alam. Tapi ulah nyandak Pél kawas, meureun aya cara pikeun ngaronjatkeun remedies rahayat progesteron? Kumaha atuh eta, kitu ogé leuwih handap tina nu tingkat bahaya tina hormon ieu, urang bakal ngobrol.
Naon salah kakurangan progesteron?
Progesteron anu jawab persiapan éndométrium pikeun kakandungan mungkin sarta adaptasi na lamun konsepsi lumangsung. Ku alatan éta, kakurangan progesteron bisa jadi halangan kana kasuburan dipikahoyong. Ogé ngurangan tingkat hormon ieu mangaruhan daur menstruasi sarta tingkat hormon lianna - éstrogén, téstostéron jeung corticosteroids. Sajaba ti éta, progesteron anu aub dina prosés handap:
- ngolah gajih keur pelepasan energi;
- formasi tulang;
- panangtayungan ti payudara sarta kanker endometrial;
- pangaturan eusi séng jeung tambaga;
- strengthening pembuluh getih;
- strengthening sistim imun;
- pencegahan réaksi alérgi.
Gejala progesteron low
Gejala anu gangguan progesteron low sahiji siklus menstruasi - nyeri salila kareseban, sékrési minor saméméh kareseban, "pondok" perioda, sarta kadar low of progesteron bisa dijadikeun alesan yen awewe moal bisa jadi hamil. disadvantage sejen tina progesteron bisa dibarengan ku gejala handap:
- sénsitip;
- kacapean konstan;
- gain beurat;
- wanda swings;
- bulu leungitna;
- headaches;
- bareuh tina kelenjar susu;
- tumuwuhna bulu kaleuleuwihan.
Nyababkeun progesteron low
Tingkat tina progesteron hormon dina awak wanoja urang beda- beda tergantung kana fase siklus, nu nilai panghandapna anu observasi saméméh kareseban. Tapi lamun progesteron seragam low sakuliah siklus, nya eta - ngabalukarkeun pikeun perhatian. Naha progesteron bisa jadi low? Alesan pikeun massa ieu, diet damang ieu, sarta stres. Tapi luhur kabeh dina tataran progesteron mangaruhan kasakit kronis radang urogenital sarta nyokot pangobatan nu tangtu, kaasup Pél kontrol kalahiran.
Kumaha carana ningkatkeun remedies rahayat progesteron?
Sakumaha didadarkeun di luhur, progesteron bisa naekeun duanana obat na remedies rahayat. Kumaha carana ngaronjatkeun tingkat progesteron bakal ngajawab dokter, tapi anjeun oge bisa ngadangu pamadegan ngeunaan obat tradisional. Sebutkeun naha anjeun make aranjeunna atanapi keur acara Anjeun infusions herbal anu teu epektip. Di dieu aya sababaraha parabot dina ngurangan progesteron nyorong ubar tradisional.
- Dua séndok daun garing raspberries kedah tuang dua gelas cai ngagolak. Hayu nangtung salila 1 jam sarta inuman anu infusion of hidangan leutik sapopoe.
- Campur gadung liar sarta daun buah prambus garing. A séndok tina campuran hasilna mun tuang cangkir cai nu ngagolak tur infuse sababaraha jam. Infusion inuman saméméh hidangan tilu kali sapoé salila hiji séndok.
- A sendok psyllium sarta séndok tina cuff nu kedah tuang sagelas cai nu ngagolak, hayu eta brew sarta nyandak tilu zhdy sapoé salila hiji séndok.
- Dua séndok bungbuahan ditumbuk K. prostrata kedah tuang dua cangkir cai nu ngagolak tur hayu eta brew pikeun sababaraha jam. Infusion nyandak hidangan leutik sapopoe.
Kabéh infusions nyandak perlu saprak dinten 15 siklusna.
pangan naon ningkatkeun progesteron?
A tambahan alus mun perlakuan bakal nambahkeun kana produk diet anu ningkatkeun tingkat progesteron. Éta siki, kacang atah, olives na alpukat. Ogé bakal mangpaat di tuna, salmon jeung minyak cod ati. Endog, susu jeung hayam oge tiasa ngabantu awak dina produksi progesteron.