Masalah jeung gangguan sirkulasi getih keteg jajantung sinyal, terus extremities tiis, tekanan surges, pusing, kapilér rusak, urat varicose. Yén masalah ieu teu boga dampak signifikan dina kaséhatan, perlu pikeun nguatkeun pembuluh darah.
Kumaha nguatkeun masarakat hartosna kapal na kapilér dina suku?
Hiji gaya hirup sedentary, obesitas , goréng koléstérol diet euyeub - kabeh faktor ieu nyumbang kana deterioration tina kaayaan pembuluh dina suku. Leuwih waktos, ieu jadi marga pikeun rarasaan sinambung heaviness tur nyeri hemeng dina suku, urat varicose dina hambalan canggih némbongan parobahan kulit trophic.
Pikeun nguatkeun pembuluh getih dina suku, ubar rahayat ngajak ka ngarobah kabiasaan gaya hirup na dahar maranéhna: anjeun kedah ngalih deui, sarta dahareun kedah lumaku produk mangpaat, strengthens dinding pembuluh getih sarta kapilér. Ieu di antarana:
- pangan euyeub vitamin C - buah jeruk, currants hideung, kale, kiwi;
- produk beunghar rutin (vitamin P) - buah jeruk (utamana jeruk bali), berries, anggur beureum jeung alam "hirup" bir;
- legumes nu éféktif outputted koléstérol;
- bawang sarta bawang bodas.
Sajaba ti éta, ubar tradisional ngajak strengthening kapal keur ngalaksanakeun prosedur, nu ngawengku kontras douche keur suku (atawa badan lengkep), mandi turpentine.
Turpentine - zat sayur alam ngabogaan sipat ka asupkeun awak sarta ngabalukarkeun sababaraha réaksi positif. Mandi kalayan turpentine bodas emulsion, nu bisa dibeli di apoték a, ogé mangaruhan kapilér sarta pembuluh getih, hasilna janten atra sanggeus 4-5 aplikasi, tapi mangrupa pangalusna nyandak tangtu pinuh - 10-15 mandi.
Kumaha nguatkeun pembuluh getih sarta kapilér dina beungeut?
Lancah urat dina raray Sigana pisan unsightly. Pikeun nyegah masalah ieu teu ganggu, Anjeun tiasa ngalakukeun lotions dina wewengkon masalah tina jus tina lidah, green tea. Jero kalawan masalah anu model kitu, dokter nu disarankan pikeun nyandak hiji dekok tina babakan Viburnum.
A dekok tina babakan Viburnum pikeun nguatkeun pembuluh raray
bahan:
- 40 g Kalinovoe cortex;
- 500 ml cai.
siap-siapna
Bark tuang cai, ditunda mandi cai dipanaskeun. Sanggeus ngagolak, dekok teh neruskeun masak leuwih panas low pikeun 20 menit. alat nu lajeng kmu disaring liwat strainer a. Candak 3 kali sapoé salila 1 séndok.
resep Tradisional pikeun strengthening pembuluh getih
Handap, urang nawiskeun sababaraha resep anu bakal ngabantu nguatkeun pembuluh darah.
Vitamin dessert pikeun kapal
bahan:
- apricots;
- kismis;
- walnuts;
- prunes;
- lemon;
- madu.
siap-siapna
Kabéh bahan nu dicokot dina proporsi sawenang, kurang leuwih 200 g nyaéta taneuh di Blénder sarta dicampur madu. Nyokot ubar ngeunah na 1 séndok 3 kali sapoé dina hiji burih kosong.
Tincture of chestnut kuda
bahan:
- 100 g chestnut kuda;
- 1 liter vodka.
siap-siapna
Chestnut bungbuahan tuang vodka jeung keukeuh 10 poé di hiji tempat poék. Sanggeus béakna tina istilah tina hartosna filter nu dipikahoyong. Candak 3 kali sapoé 30 tetes.