asam lemak Polyunsaturated anu dipikawanoh janten penting pisan pikeun kagiatan anu cardiovascular, hormonal, sistim imun jeung pencernaan. Salah sahiji sumber richest of omega-3, 6 jeung 9 nyaeta minyak linseed - pamakéan produk ieu awéwé invaluable. Tapi teu ukur komponén ieu penting, gajih sayur tina siki flax ngandung loba bahan séjén diperlukeun ku awak urang.
minyak flaxseed nyaéta mangpaat pikeun kaséhatan reproduksi awéwé?
Ogé polyunsaturated asam, dianggap komponen berharga produk misalna:
- lignins;
- vitamin (A, K, E, F, grup B);
- ngabasmi elemen;
- asam organik.
Ngaliwatan ieu hartina wangunanna dianggap janten tambahan pisan mangpaat pikeun dahareun.
minyak flaxseed Utamana mangpaat pikeun awéwé sanggeus 40 taun, dina periode premenopausal. kanyataan yen di gajih sayur nu digambarkeun ngandung phytoestrogens alam. pamakéan maranéhanana nyumbang ka normalisasi tina hubungan hormon na alleviate gejala ieu mangsa perimenopause na ménopause kawas headaches, flashes panas, gangguan saré jeung swings haté.
Sajaba ti éta, minyak linseed ngahasilkeun efek positif di handap kana kaséhatan reproduksi awéwé:
- réduksi di résiko kangker tina susu kelenjar, ovarium, sarta rahim;
- ngarojong kasaimbangan hormon ditangtoskeun, babandingan esterogen jeung progesteron;
- ngamajukeun ovulation biasa;
- revitalisasi sirkulasi rahim na getih;
- pamutahiran dina komposisi susu payudara;
- bajoang jeung infertility éndokrin;
- ngurangan di ekspresi gejala sindrom premenstrual, nyeri;
- perlakuan mastopathy fibrocystic;
- endometriosis na prophylaxis of perdarahan patologis beurat salila kareseban;
- facilitation buruh.
Pamakéan minyak linseed pikeun awak awéwé urang
produk alam dibere mantuan pikeun normalize aktivitas teu ukur sistem reproduksi, tapi ogé organ séjén. Minyak tina siki flax boga sipat handap:
- ngurangan résiko panyakit cardiovascular;
- prophylaxis tina kakurangan kalsium jeung osteoporosis;
- relief tina asam urat radang jeung lupus ;
- nyegah dibentukna plak kolesterol dina pembuluh getih;
- strengthening sistim imun;
- disolusi of gallstones;
- réduksi dina severity gejala asma;
- ngaronjatna digestibility iodin ku kelenjar tiroid;
- slowing proses sepuh;
- pangiriman saraf impulses normalisasi;
- accelerating penyembuhan of lesions kulit jeung nundutan;
- Dinyana panyakit ginjal, burih ati, pankréas na kandung kemih;
- ilangna kabebeng jeung kontrol bowel fungsi.
produk oge beunghar antioksidan, jadi dianggap cara hade ngahulag pathologies kanker.
Teu nyabit mangpaat pikeun awéwé anu ngagunakeun minyak linseed on hiji burih kosong. Kursus suplement dietary ieu ngabantuan normalize beurat, meunang leupas tina kilo tambahan tanpa compromising sistem kaséhatan sarta pencernaan, ngaronjatkeun awak sakabéhna.
Sipat kosmetik mangpaat tina minyak flaxseed pikeun awéwé
pamakéan outdoor produk dijelaskeun, Anjeun tiasa:
- ngaronjatkeun kaayaan kulit masalah;
- wrinkles lemes;
- deeply moisturize épidermis;
- saturate kulit sareng vitamin;
- balikkeun firmness na élastisitas tina dermis;
- ditewak peradangan di;
- ngagancangkeun kaderisasi sél;
- rarata scars na scars;
- ngaleungitkeun flaking;
- ngeureunkeun bulu leungitna ;
- ngaronjatkeun dénsitas kapala bulu;
- meunang leupas tina bagian sarta untaian regas;
- nyieun curls caang;
- nguatkeun kuku Anjeun.
Beauticians disarankan ngagunakeun minyak di formulir murni na, atawa salaku bagian tina masker multi-imah.