Sipat mangpaat tina melon nalika kakandungan
budaya Ieu ngandung uyah mineral natrium, kalium jeung beusi. Vitamin A, PP, C, sarta selulosa, gula, lemak, folat sarta asam askorbat.
Lamun eureun di leuwih jéntré dina bagian paling narik tina melon, eta sia noting nu asam folat - ngarupakeun zat nu dipikabutuh pikeun formasi ditangtoskeun tina janin.
kauntungan melon nalika kakandungan perenahna di eusi tinggi vitamin C dina eta, nu bisa ningkatkeun sistim imun jeung ngalawan kasakit viral, sarta mangrupa antioksidan alus teuing. asupan vitamin A mantuan pembentukan ditangtoskeun tina aparat visual dina tetempoan orok unborn sarta mum alus. Pikeun awéwé, pamakéan melon nalika kakandungan dicirikeun ku ayana di dinya vitamin B3 atanapi PP. Ieu muterkeun hiji peran penting pikeun ibu ka hareup, sarta mangrupakeun alat anu combats gumpalan, ngaronjatkeun mikrotserkulyatsiyu getih tur mantuan ngaleungitkeun racun. Utamana hal anu penting pikeun jalma anu ngagem sababaraha kakandungan, kitu ogé nyokot nginum obat atawa nalangsara ti kecanduan nikotin.
Ieu utamana melon mangpaat nalika kakandungan, jadi éta awéwé anu keur ngalaman masalah sareng nyerna dahareun. Serat panyusunna téh bisa ningkatkeun peristalsis peujit, nu normalizes korsi ku ibu ibu di hareup, lamun aya kecenderungan kana kabebeng.
Sajaba ti éta, melon anu sampurna quenches haus, sarta anu di gajih nya jeung gula, nurutkeun nilai gizi na, bisa ngaganti hiji dinner lampu. Kituna, dina awéwé kaleuwihan beurat dina posisi ka salametan gizi nyarankeun ka dirina, tinimbang manisan.
Mangpaat lamun melon nalika kakandungan na naha dahar eta - pertanyaan nu boga respon unik sarta positif. Milih ngan buah asak, sangkan purchases dina usum na ripening, sarta eta moal bari maneh na orok seger, juicy tur amis rasa anjeun.