Naha jeung kumaha ngubaran heels toe nyeri?

heels toe mangrupakeun jenis shock absorber, mayungan sakabeh tulang tina extremities handap, sakumaha ogé aparat musculo-ligamentous. Alatan struktur maranéhanana maranéhna bisa tahan beban pisan, kitu ogé tekanan tina beurat awak nalika leumpang jeung ngajalankeun. Calcaneus - panggedena tina tulang suku, nya eta lemes, spongy, dikurilingan ku lapisan lemak jeung ngaliwatan hiji pembuluh getih sarta saraf, kaasup jelema ngarah kana bagian séjén kaka. Ti calcaneus nu ngalir Achilles (Achilles) urat nu nyambungkeun deui kalayan otot anak sapi jeung nyadiakeun mobilitas tina gabungan ankle.


Naha bisa menyakiti heels toe?

Rarasaan tina nyeri keuneung di awéwé anu paling mindeng disababkeun ku beban kaleuleuwihan dina suku, kitu ogé pamakéan footwear pantes (ku strip bener, angkat, insole, jsb), sapatu tinggi-heeled. Ieu utamana dalit jeung jalma anu, kusabab aktivitas profésional kudu leumpang pisan atawa nangtung pikeun lila. Paling susceptible ka nyeri keuneung jalma anu miboga suku datar . Sakumaha aturan, faktor ieu bisa ngajelaskeun naha nyeri suku keuneung lamun leumpang, sarta dina ahir dinten kerja.

Ogé, nyeri meureun alatan trauma kana keuneung nu. Ieu bisa mangrupa contusion, sarta retakan atawa narekahan tina tulang keuneung, beubeulahan urat atawa manjang. Tatu anu paling sering dikaitkeun jeung gagal mun leres darat sanggeus luncat hiji, leumpang dina beungeut saraf dikawasaan ku rupa-rupa olahraga. Tapi lamun nyeri persists sanggeus sésana, sarta faktor traumatis nu kaasup, ngartos naha éta keuneung nyeri dina katuhu atawa suku kénca, sarta kumaha carana ngubaran éta, henteu jadi basajan. Jang ngalampahkeun ieu, konsultasi spesialis a.

Mertimbangkeun kasakit paling umum nu bisa mangaruhan keuneung jeung ngabalukarkeun nyeri:

  1. Plantar fasciitis ( "calcaneal spur") - hiji radang fascia plantar - a ligament datar anu nyambungkeun tulang keuneung jeung dasar ramo. Ieu alesan biasa naha nyeri suku keuneung isuk-isuk. Panyakit-ngabalukarkeun exorbitant manjang biasa na beban ngabalukarkeun microdamages ligament.
  2. Tendinitis Achilles urat - prosés degenerative sarta radang mangaruhan jaringan ligament nu lumangsung salaku hasil tina stress digedekeun atawa pakait sareng panurunan dina élastisitas tina jaringan konéktif.
  3. Osteohondropatija calcaneal tuberosity - necrosis tina tuberosity calcaneal. Hal ieu dianggap yen Patologi nu pakait sareng vascular sarta gangguan métabolik.
  4. Achilles bursitis - peradangan akut tina kantong periarticular jeung aréa anu tangtu. Ieu provoked ku panyakit salaku latihan fisik, sarta inféksi.
  5. Tarsal sindrom - neuropathy, nu aya komprési tina saraf tibial di ankle anu.
  6. Komprési neuropathy plantar saraf - komprési tina budi ti saraf ngarah kana ramo, mindeng disababkeun ku maké sapatu kedap kalawan heels tinggi.

Ogé, nyeri keuneung bisa dikaitkeun kalayan sagala rupa panyakit sistemik nu ngakibatkeun pihak nu eleh tulang jeung sendi tina suku:

Perlakuan suku nyeri keuneung

Tanpa nyaho naha nyeri suku keuneung, ulah timer saréat, kaasup remedies rahayat. Leres terapi dipilih bisa jadi teu ukur masihan hasil positif, tapi ogé ngakibatkeun progression sahiji panyakit kaayaan, provoking nyeri. Salaku aturan, keur pengobatan paling pathologies nu ngakibatkeun gejala ieu dilarapkeun perlakuan ubar, nu ngagabungkeun jeung terapi fisik, urut, physiotherapy, maké sapatu orthopedic.