Oatmeal cookies kalawan breastfeeding

Dugi orok geus breastfed, unggal indung museurkeun patarosan: "Naon anu bisa kuring dahar jeung naon henteu, sarta dina naon kuantitas?". ahli Breastfeeding pangjurung unggal indung dina kanyataan yén anjeun bisa dahar kabeh dina disebut "dahareun kaséhatan". Dina hal ieu, dokter mamatahan ngaluarkeun: smoked, asin, Anggang, rempah, alkohol. Ogé, pangan nu ngakibatkeun alergi atanapi bloating di Orok na ibu. Naha oatmeal cookies cocog pikeun ibu asuhan?

Unggal indung anu paduli ngeunaan kaséhatan orok anjeun, taliti milih diet maranéhanana. Minggu munggaran sanggeus lahir, breastfeeding awéwé, salaku aturan, boga diet kawates. Sarta lamun pertanyaan timbul, ngawengku hiji produk anyar dina menu, unggal nyangka, kumaha eta bakal meta orok abdi.

Kanyataanna, kabeh menu awéwé salila lactation dipilih kalawan tilu gol:

• teu ngarugikeun orok;
• teu nyieun manehna hiji alergi;
• henteu ngabalukarkeun masalah kalayan beuteung.

Dupi abdi tiasa lactating ibu cookies oatmeal?

produk Ieu lain allergens jelas, bisa ngabalukarkeun colic dina orok, jeung, tangtu, anjeunna teu kagolong kana kategori produk ngabahayakeun pikeun kaséhatan. Geus kaasup cookies oatmeal ti luhur tilu grup produk-resiko tinggi, urang bisa disebutkeun pasti yén indung asuhan bisa dahar cookies oatmeal.

Oatmeal cookies dijieun dina dasar oatmeal, nu dina diri téh jauh leuwih mangpaat ti Rye atawa tipung gandum malah leuwih. Misalna cookies kusabab karbohidrat sanggup nyadiakeun energi pikeun awak lactating awéwé, nu jadi perlu nya.

Sanajan kitu, sipat pisan mangpaat bisa dianggap cookies oatmeal, dijieun di imah . Dina pamakéan produksi industrial: lemak sato, margarines sarta nyebar, kitu ogé pengawet nu boga dampak negatif dina awak urang. Ieu margarin atanapi minyak asalna kanyahoan bisa ngabalukarkeun alergi atanapi ngakibatkeun colic di Orok anu breastfed.

Aya pilihan sejen - masak biskuit jeung paling lactation. Dina hal ieu, Anjeun ngadalikeun sakabéh prosés persiapan, kitu ogé produk maranéhanana anu ngagunakeun resép. Gantina margarin bakal aman ngagunakeun mentega, sarta ngaganti jumlahna ageung gula, nu diperkirakeun ku resép, bisa jadi buah garing. Anjeun meunang hiji unggulan, mangpaat cookies, nu teu menyakiti boh kaséhatan Anjeun atawa kaséhatan orok anjeun.

Lamun teu tiasa masak biskuit di imah, butuh kana diet anjeun ti cookies warung oatmeal mangsa lactation, kitu ogé sagala produk lianna nu milik grup resiko. Mimitian kalayan dosis leutik (teu leuwih ti dua cookies per poé) jeung lalajo réaksi orok.