Kumaha pikeun nganyatakeun leungeun susu payudara?

Sarerea weruh mangpaat susu payudara pikeun sataun mimiti hirup anak urang. Tapi Pace modérn hirup presents tantangan anyar jeung sering ka ibu ibu kudu ninggalkeun orok bari.

Anak tumuwuh nepi cageur penting teu ngaganggu breastfeeding jeung ngurus diet na sateuacanna pikeun nganyatakeun susu payudara nya. Ogé ngaluarkeun krusial nalika ngompa susu ngeuyeumbeu, cukup atawa lactation kaleuleuwihan.

Tapi loba, ibu utamina ngora teu salawasna nyaho kumaha carana nganyatakeun susu payudara ku leungeun. Kurangna pangalaman jeung pangaweruh bisa ngabalukarkeun panik, anu négatip bakal mangaruhan prosés lactation.

Kanyataanna, téknik téh kacida gampangna. Sagala masalah ngan dina praktekna jeung kahayang pikeun meunangkeun hasil positif.

Kumaha carana nyiapkeun decanting susu leungeun?

Lamun perlu nganyatakeun susu salila minggu munggaran sanggeus lahir - pastikeun nyandak 10-15 menit teu meuseul buah dada. susu payudara Preserver gancang hardens na susu express di awal teu jadi basajan. Sakuduna knead jadi gently dada jeung fingertips anjeun dina gerak sirkular. Laun, susu payudara bakal ngawitan soften sarta ngajalankeun aliran.

Lamun tugas nyaeta mun ngangsonan a gawena tina susu - loba cara anu dipikawanoh. Sagedengeun ti eta, unggal awéwé ahirna muncul Rahasia maranéhanana.

Diantara metodeu universal - pancuran haneut, hiji inuman panas (teh jeung susu, teh fitosbory atawa husus pikeun ngaronjatkeun lactation). Mun anjeun jauh ti orok Anjeun - ngabayangkeun atawa bau eta. trik psikologi sapertos ogé mantuan ningkatkeun lactation.

Kumaha pikeun nganyatakeun susu - dasar seni

Pra-nyokot wadah husus pikeun susu. Hadé pisan mun éta ngeureunkeun pemilu dina wadahna lega. Coba mun ngagunakeun steril masakan beresih. Ngumbah leungeun Anjeun tuntas.

Milih hiji posisi nyaman. Teundeun jarak cocok tina wadahna susu.

Cupped payudara supados jempol perenahna di ujung areola (patch sirkular poék kulit framing nipple nu), sarta indéks nu geus handap nipple kana.

Salajengna, ngageser oyagna push jeung ngaleupaskeun arah areola na deui. Tapi kade ulah aya tekanan kuat teuing. Upami teu kitu, nya meureun ngadek kelenjar susu. Ngan gampang squeeze buah dada.

Ogé nyobian teu guligah dina kulit buah dada - ieu bakal nyegah tina chafing. Lajeng laun mindahkeun leungeun dina bunderan kalawan hormat ka nipple kana. Ieu bakal masihan kasempetan pikeun nimba susu ti sadayana Saluran. Kudu ati mun nipple kana - ulah tekanan kuat.

Dina awal susu bakal ngalir kirang. Lajeng, lamun nuluykeun, éta baris ngalir di aliran.

Salaku devastation susu payudara bakal lemah datang. Gantina jet bakal muncul serelek. Ieu pasti tanda nu bisa Anjeun ngaléngkah ka payudara pompa payudara lianna.

Kumaha anjeun nangtukeun yén anjeun leres nganyatakeun susu payudara ku leungeun?

Salila ngompa euweuh nyeri - hartina sagala aya alusna. Nyeri téh tanda peringatan yén teu matak teu dipalire.

Lamun ngokolakeun pikeun 6 - 8 menit - sangkan anjeun bisa neuleuman tehnik ngompa.

Kumaha hadé pikeun nganyatakeun susu pikeun indung anu?

Awéwé mindeng heran kumaha hadé nganyatakeun susu payudara ku leungeun atawa payudara pompa ?

Kiwari, sagala pompa payudara bisa dipilih gampang. Tapi teu bisa ngajawab sagala masalah. Dina sababaraha kasus, pamakéan na ngabalukarkeun bareuh of breasts sarta paningkatan dina ukuran areola nu. Keu ku leungeun - salah sahiji cara kabuktian, éféktif jeung gancang.

Salila prakték, anjeun bakal kudu loba sabar, tapi laun anjeun bakal ngarti kumaha carana leres nganyatakeun susu leungeun nya. Menit spent dina susu ngompa bakal katembong ku mangpaat pikeun kaséhatan orok urang.