Pasti anjeun geus Nu Uninga Ngeunaan jalan pikeun ngahontal kahayang tangtu - pikiran diarahkeun kana impian channel tunggal katimu. Jeung, meureun, apal pernyataan sejen: kahayang datangna leres mun anjeun hayu balik pikiran maranéhanana. Lamun pamanggih eta sumping ka pikiran, dimimitian pikeun ngagulung dina sirah tanpa stopping, blocking pikiran sejen, eta resiko jadi hiji obsesi. Sarta obsessions jarang robah dina minuhan hajat.
Obsessions téh tina rupa-rupa: si hayang meunang kawin, batur obsessed jeung kahayang pikeun leungit beurat, tapi sababaraha ulah masihan hiji pamikiran hirup jeung ukuran leutik tina dada / gaji / papakéan ...
masarakat modern bisa ngaranna éta parusahaan jeung sindrom of obsesi, sabab iklan jeung tipi unggal poé, urang maksakeun sababaraha standar, demonstrating rahayat sampurna jeung kaayaan hirup sampurna. Lamun gambar némpél kami ka rusuh, urang ngawitan neangan naon maranéhna ningali ngadeukeutan ka idéal, sabab éta ieu, nurutkeun iklan, urang teu boga cukup pikeun hirup senang. Sarta masalah teu pikiran sapertos nyaeta aranjeunna merangsang kami janten hadé. Lamun hiji jalma anu obsessed jeung obsesi, kaayaan na deukeut ka neurosis a, sanajan dina sirah kuring terus maén catetan sarua. Gunana pikeun nyebutkeun yén hasil tina serangan misalna - setrés, jeung burnout. Kadang-kadang hasil tina obsesi bisa jadi gering serius atanapi malah bunuh diri ...
Kumaha carana meunang leupas tina obsesi?
Sakali jalma megatkeun tarung kalawan obsessions sorangan, otomatis manehna megatkeun nyandak sirah jeung hal sejenna. Salah sahiji masalah nu paling umum nyaéta yén loba nyobian kabur teu cara pangalusna: alkohol, pergaulan, hobi ekstrim, atawa malah narkoba. Gunana pikeun ngomong, nu nembongan saatos sapertos "perlakuan" emptiness teh arena pangalusna pikeun obsessions.
Mun rék nyoba nalukkeun diri kalawan hal sejenna, nengetan maranéhanana wewengkon anu mawa kana kahirupan urang rasa fullness jeung kapuasan. Bisa jadi aktivitas sosial, ekspresi kreatif atanapi reses dina sains. Kabéh nu brings pangaweruh anyar jeung boosts harga diri.
Tapi, hanjakalna, diungkulan obsesi teh teu gampang, sarta lamun perlu perlakuan. Utamana lamun masalah sarupa geus arisen salaku hasil tina hiji tatu otak atanapi parna hirup-kaributan.
Kahiji maneh kudu manggihan hiji psikolog kompeten, nu bakal nembongkeun akar sabenerna obsesi jeung ngabantu anjeun ngamekarkeun, dangong positif anyar. spesialis ieu sacara saksama bakal nganalisis sareng anjeun teh neurosis hasilna tina obsessions, upami diperlukeun, resorting kana metoda hipnotis. Kadangkala perlakuan bisa nyandak sakumaha saeutik sakumaha 1:00 tapi di kali stretched pikeun belasan sesi. Sajaba ti éta, psikolog nu bisa ngajarkeun maneh téhnik husus anu ngabantu mupus pikiran pikiran jeung gagasan intrusive. Ulah jadi kaleuleuwihan sarta physiotherapy (ngojay kolam renang, terapi latihan, listrik, éléktroforésis, jsb).
Ulah aya dokter anu mimitian ku karusuhan obsesip-nu nyurung nimba tranquilizers atawa zat psikotropika (antidepressants). Ukuran misalna ngan bakal Ngajempékeun kasakit tapi moal bisa cageur sabar lengkep. Éta nu kudu dilaksanakeun ngan di komplek, sajaba perlakuan luhur.
waktos pohara penting pikeun ngakuan masalah, kasampak kana panon sieun anjeun sarta ngaleupaskeun dina sirah na tempat pikeun kahayang cageur, gol na aspirasi. Kurangna takwa obsesip jeung gagasan bakal nulungan urang ngarasa kapribadian bébas jeung full-fledged.