Malah jelema nu teu boga TV, anjeun nyaho yén aya ubar nu boga pangaruh mangpaat dina microflora peujit sarta pisan dipikabutuh pikeun sagala organisme séhat. Naon bener, sarta naon constitutes nu prebiotics vaunted na probiotics ngandung dina olahan diémbarkeun tiasa ngabayangkeun unit (dokter, tangtu, moal tumut kana akun).
Hayu urang coba ngartos naon prebiotics, anu fungsi maranéhna bisa migawé sarta cara pamakéan maranéhna penting pisan pikeun fungsi awak normal.
Prebiotics na probiotics - jangji kaséhatan
Malah barudak geus uninga yen dina mangsa hiji geringna ti ubar potent utama dokter nulis resep sababaraha Pél aman, atawa niatna nyarankeun minum yoghurts jeung produk susu lianna. Malah, mindeng nulis resep probiotics kalawan antibiotik.
Jadi prebiotic - bagian tina kadaharan anu awakna teu bisa nyerna masing-masing eta teu dicerna burih. Jeung dina hal ieu, anu "salah ancur" bisa tampi. Alatan prebiotics geus tumuwuh tur ngamekarkeun microflora peujit. Naha prebiotics merta diangkat kalawan antibiotik? Kusabab bahan aktif utama nyaéta antibiotik ngancurkeun flora peujit, alatan nu hiji jalma anu kakeunaan kamungkinan pikeun nyokot éta overgrowth baktéri, sarta malah parah -What kasakit jamur. Tapi panyakit ieu bisa perang engké ti sataun.
Prebiotics - obatan anu mangpaat pikeun awak, sangkan anjeun bisa dicokot kabeh waktu. Lamun kahayang nginum tablet teu boga dosis perlu of prebiotics tiasa didapet tina dahareun. Paling prebiotics kapanggih dina bungbuahan atah jeung sayuran:
- akar chicory ;
- Yerusalem artichoke;
- bawang;
- bawang bodas;
- asparagus;
- kacang;
- cau.
prebiotics Pengetahuan Alam - ubar generik jeung nu salah mun milih gumantung kana karesep gastronomic. Hanjakal, alatan palanggaran wirahma kahirupan jalma loba sesat jadwal tina hidangan, jadi dahar beurang bisa gampang diwangun ku sandwich atawa malah dahareun gancang. Sarta ieu, kahareupna potongan turun Jumlah prebiotics mangpaat asupkeun awak. Pikeun nyimpen kaayaan jeung mawa awak normal deui dina hal ieu ngan tiasa persiapan husus.
Prebiotics dina olahan - daptar sarana paling éféktif
Tangtu, eta leuwih hade lamun awak ngoperasikeun stably pikeun ménta sakabeh elemen renik perlu jeung zat alami. Tapi kadang tanpa bantuan obat pikeun ngajawab masalah anu cukup teu mungkin. Ku kituna, contona, ngajalankeun dysbacteriosis a sababaraha bungbuahan sarta sayuran moal cageur - nu loading dosis prebiotics diperlukeun. Urang bakal ngabejaan Anjeun tentang prebiotics nginum obat dasar - olahan digambarkeun dina daptar di handap ieu.
- Lazotsim. "Bumbu dina tablet," lamun kuring bisa ngomong kitu. Ieu ngandung harti - zat alami tablet dikomprés.
- Duphalac. tamba restores microflora tur éféktif maéhan kuman. Sajaba ti éta, ubar ieu
Ieu bisa dipaké salaku laxative pikeun kabebeng. Duphalac ogé cleans peujit sarta inhabits microflora mangpaat na. - Hilak Forte . ubar sejen alus. Sajaba recovery ti microflora teh, nya eta jawab ngajaga imunitas.
Inget pangobatan ieu prebiotics - ngaran obat tiasa mangpaat iraha wae. Prebiotics nulungan sanajan gangguan sensations pikaresepeun, karacunan. Sarta saprak aranjeunna bahya, aranjeunna bisa kalawan bébas dibeuli di apoték nanaon. Anjeun tiasa milih ti rupa-rupa: ti apotek boga tablet prebiotic, pakait, komo dina wangun manisan sugary lemes sareng marmeladok.