Hal ieu ogé dipikawanoh éta paparan ka cahya panonpoé tiasa pisan mangpaat pikeun awak manusa. Najan kitu, urang teu kudu poho yén sagalana téh alus di moderation! Eta sia mun overdo paparan ka panonpoé - sarta inevitably timbul kaduruk ku panon poe, salaku hasil tina "overdose" cicing di sinar panonpoé langsung. Tangtu, pangaruh radiasi sinar ultraviolét dina jumlah badag pisan négatip, jadi kudu ati.
Gejala kaduruk ku panon poe
ngabeuleum kulit surya mangrupa radang kulit di respon kana (solarium) radiasi sinar ultraviolét surya (alam) atanapi jieunan. ngabalukarkeun paling umum tina kaduruk ku panon poe geus paparan panonpoé.
Gejala kaduruk ku panon poe nu:
- nu reddens kulit jeung bakal inflamed penampilan, bareuh bisa lumangsung;
- soreness nalika keuna kana kulit;
- flaking na itching tina kulit, ogé lumangsungna bisul;
- suhu luhur, muriang, chills, kalemahan, leungitna eling.
Kumaha carana mantuan korban kaduruk ku panon poe?
Mun anjeun didiagnosis dina atawa deukeut kaduruk ku panon poe hiji, bantuan heula kudu dilakukeun langsung, tanpa reureuh. Firstly, handap susunan ukuran bakal mantuan mun gancang cageur:
- Candak mandi cai tiis atawa ngagunakeun neken baseuh;
- minyak mangpaat tina kaduruk ku panon poe atawa gél kalawan éfék cooling;
- Merlukeun hiji ubar keur ngabius.
Bréh, perlu nyandak tindakan ieu:
- hal pangpentingna - mun balik kana tempat teduh atawa tempat ngajaga diri tina paparan ka panonpoé;
- nyandak mandi atawa pancuran tiis. Mun ieu teu mungkin, coba rék di selapkeun kana tempat ngaduruk hal tiis, sanajan lambaran atawa anduk soaked kalawan cai;
- lamun mutuskeun nyandak mandi, tambahkeun ka eta satengah cangkir baking soda atanapi aci jagong. Ieu bakal nulungan anjeun gancang neutralize ngabeuleum tur meunang leupas tina nyeri. Ulah hilap, upami kaduruk ku panon poe parna pun anak, sareng nu nuju bade masihan anjeunna bantuan heula, cai dina mandi kudu rada haneut, orok teu supercooled;
- saatos Anjeun nyandak mandi, anjeun tiasa mieun lisah tempat kurban lidah jus, minyak tina kaduruk ku panon poe;
- mun anesthetize ngabeuleum, hiji sawawa bisa nyandak paracetamol atanapi ibuprofen;
- kudu Pierce nu bisul dina kulit, lamun aranjeunna mucunghul. Saatos gelembung anu kaungkap, perlu pikeun mieun lisah wewengkon kapangaruhan ku hiji salep antibiotik;
- inuman nyatu wajib cairan salaku ngabeuleum nuju kana dehidrasi. Juices, inuman buah, inuman buah, cai mineral cocog sampurna. Kanyataan yén Uap gancang evaporates ti beungeut kulit kurban, jadi hal anu penting sangkan nepi karugian na.
Upami Anjeun gaduh kaduruk ku panon poe hiji, kumaha polah kiwari anjeun terang. Nu peryogi kauninga tur naon di sagala hal teu ngalakukeun kalawan kaduruk ku panon poe. Ieu mastikeun dilarang pikeun mieun lisah teh tempat nu dimaksud creams dumasar vaseline, minyak suntan, lidocaine, anestezin. Ogé, ulah ngumbah kulit kalawan sabun atawa scrub anu bakal overdry dinya na worsen situasi.
Kumaha carana ulah ngabeuleum hiji?
Ulah kaduruk ku panon poe, tuturkeun ieu tips basajan:
- moal cicing di panonpoé nalika aktivitas na greatest (11 nepi ka 16.00);
- Paké sunscreen nerapkeun hiji lapisan anyar sanggeus unggal mandi;
- Ngagem pakean cocog jeung asesoris - kacamata, lega-brimmed topi, rok, kaos jeung calana dijieunna tina fabrics alam nuansa lampu.
Mun anjeun meunang kaduruk ku panon poe parna nu mangaruhan permukaan badag awak, rasa kelemahan atawa pusing, seueul, sarta aya muriang a - perlu neangan pitulung médis profésional.