Progesteron dina dahareun

Hormon progesteron anu salah sahiji hormon séks bikang utama. Paling sering mangka disebut hormon tina kakandungan, sabab ngidinan Anjeun pikeun hasil lulus janin. Saterusna, progesteron ngaronjatkeun napsu, wanda ngaronjatkeun tur facilitates akumulasi gajih dina awak bikangna.

Sarerea weruh yén progesteron dihasilkeun dina awak manusa, nyaéta, dina ovarium. Mindeng aya anu peryogi kanggo raising tingkat progesteron dina awak bikangna. Kami teu kudu buru ka tablet, saprak kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nampa progesteron dina dahareun. Nimbang, pikeun progesteron dina naon produk dikandung dina jumlah maximal yén awéwé éta bisa milih - nginum dina formulir sintétik tina progesteron atawa ningkatkeun tingkat na dina cara alam.

Produk anu ngandung progesteron

Ngandung progesteron dina pangan sarta bumbu. Di handap ieu daptar produk misalna:

• olives;
• alpukat;
• buah prambus;
• cabe beureum;
• Siki jeung siki sunflower;
• kacangan atah.

Produk anu ningkatkeun progesteron, ngabantu kana gancang tur éféktif ngabenerkeun tukang hormonal. Najan kitu, hal anu penting pikeun inget yen progesteron anu turun, nalika ngaronjat tingkatan éstrogén. Éstrogén, kahareupna kapanggih dina kopi, brokoli, kécap, daging, gajih sato. Ku alatan éta, tina pamakéan produk ieu hal anu penting pikeun abandon, upami tugas téh pikeun ngaronjatkeun tingkat progesteron. Pikeun ngangkat tingkat progesteron éféktif jadi vitamin E, nu dikandung dina kuantitas badag dina minyak nabati biasa.

Progesteron dina produk éta kaserep gancang tur lengkep. Ubar tradisional ngajak pamakéan buah prutyanika pikeun kanaékan efektip progesteron. Ogé éféktif: lumbago Meadow, nona urang mantel, Potentilla soang. Ngan inget yen nyandak hormon jukut-melak teu bisa babarengan jeung hormon sintétis.

Produk anu ningkatkeun progesteron dina awéwé

Ku kituna, progesteron bisa ngaronjat di awéwé maké berries, bumbu, bungbuahan, siki jeung kacang. Aktip dahar produk ieu kedah sakuliah siklus, tapi nu maksimum - dina satengah kadua, nalika progesteron bisa butuh orok. Nyaho mana produk ngandung progesteron, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyingkahan narkoba nyokot atawa ngurangan aranjeunna ka dosage aman maksimum. Ieu penting lantaran éta progesteron dina karacunan nu bisa ngabalukarkeun efek samping serius.