Éta mungkin ngahurungkeun hoop salila kareseban?

Hula-hoop pisan mangpaat jeung populer di kalangan katresna ngora jeung awéwé anu ngakibatkeun hiji gaya hirup cageur aktif. alat ieu, wawuh ka sakabéh urang saprak budak leutik, geus mekar nyata tur kiwari sajaba rentang dawam logam ipis, bisa kapanggih dina diobral tina plastik sareng magnét hoops knobs urut. Sakabéh aranjeunna anu dirancang ngaduruk gajih dina cangkéng jeung strengthening otot beuteung.

Sababaraha awéwé nyaho naha kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun pulas nu hoop (hula hoop) salila kareseban, sarta dina perjuangan pikeun harmoni henteu nyieun putus di poé kritis, bari nuluykeun penjajahan.

Taya panalungtikan di wewengkon ieu geus dipigawé, tapi tetep kedah ngadangukeun sora alesan na alesan logis doktor anu nyaho yén mun pulas hoop salila kareseban teu desirable, sarta aya katerangan logis.

Naha éta mungkin ngahurungkeun hoop salila kareseban?

Muhun, firstly, geus salila periode premenstrual awak anu ngalaman stress leutik, jeung mangsa kareseban, sarta manéhna leupas. Sigana mah, anjeun teu ngan noticed nu di poé kritis loba gampang nyekel tiis a. Ieu salah sahiji proofs yén jaman susah kieu dina kahirupan unggal awéwé, nalika sagala beban tambahan ditumpes moal nguntungkeun.

Bréh, nu hula-hoop di bulanan aktip massaging tembok beuteung, beuki suplai getih na. Ieu bisa ngakibatkeun kana strengthening tina haid krovotecheniya.Dlya tangtu eta moal aya masalah lamun perdarahan menstruasi gaduh teu kuat , tapi pikeun kalolobaan awéwé, ieu bakal nyusahkeun kaséhatan goréng tambah.

Lamun anjeun rék ka giliran hoop salila kareseban, meureun aya ukur jangka pondok sesi lima menit. latihan konvensional dilaksanakeun dina 15-30 menit, tapi sababaraha dinten sateuacan waktos kareseban, kudu laun ngurangan.

Anjeun bisa ngamimitian latihan deui di 4-5 poé tina kareseban nu awéwé nu boga perdarahan rada sengit na aya nyeri. Wawakil sarua tina kelamin adil anu leuwih untung, sarta maranéhna teu ngarasa wae ngarareunah di poé kritis, bisa sabar sababaraha poé tanpa hoop a, lajeng nyadangkeun jajaran.

Bisi wae, euweuh urusan naon nyarankeun dokter, sarta henteu mamatahan babaturan, urang kudu neruskeun tina kaayaan kaséhatan jeung fisiologi, ku kituna teu ngangsonan a perdarahan kuat, sabab awakna unggal awéwé urang téh béda.