Smoothie kalawan cau na oatmeal

Smoothies kalayan buah - hal anu well-resep pikeun sarapan cocktail. Ieu bisa disiapkeun dina dasar yoghurt, kefir, susu atanapi krim imah. jenis ieu cocktail pisan mangpaat, euyeub tur bergizi.

Resep smoothie tina cau, susu sarta oatmeal

bahan:

siap-siapna

Asak cau mesek jeung rendang. oats digulung tiasa pre-ngagiling dina coét kopi. Tambahkeun up kabéh bahan dina Blénder sarta grind nepi ka rata di speed tinggi. Tuang dikocok cau smoothie dina sagelas jangkung. Salajengna, urang ngarasakeun sarapan nikmat.

Resep smoothie kalawan cau na oatmeal

bahan:

siap-siapna

Cau purify na potong buah leutik. Susu, nanas, és krim, oatmeal, sliced ​​cau jeung madu nambahkeun up di Blénder a jeung nyampur nepi ka rata. Lajeng nambahkeun és batu di Blénder a na deui whisk. Tuang smoothie dina gelas geulis tur ngahias kalawan cherries.

Smoothie tina cau, yogurt sarta oatmeal

Barudak pisan gemar cocktails nikmat, kitu ogé déwasa. Kituna, urang ngajukeun nyiapkeun smoothies pikeun anak ku raspberries amis tur seungit.

bahan:

siap-siapna

Ngagabungkeun cau, yogurt, cereals, madu atawa gula dina mangkok Blénder na whisk. Jeung kitu, nu kabukti kandel, kalawan hiji bau aromatik sarta amis cocktail rasa usum panas. Nambah raspberries di jerona. Mun aya euweuh berries, make buah prambus jam. Dina hal ieu, madu atawa gula ditambahkeun. Teuing na smoothies pikeun anak anjeun geus siap.