Smoothies buah prambus - resep

Smoothies mangrupakeun inuman anu diwangun dasarna bungbuahan seger jeung berries. Hayu urang babagi sareng anjeun hiji resep aslina sababaraha pikeun smoothies, buah prambus.

Cau - buah prambus smoothie

bahan:

• Susu - 0,5 v;.
• és batu - 3 PCS;.
• cau - 1 pc;.
• buah prambus - 0,5 v;.
• krim coklat.

siap-siapna

Dina Blénder a, tuang sagelas susu, nempatkeun és batu, nambah raspberries diolah jeung salah sapotong krim coklat . Kabéh taliti whisk di speed tinggi na bottled siap inuman ku gelas, decorating nu raspberries berries sakabeh.

Kumaha carana masak buah prambus smoothie?

bahan:

• Pisang - 2 PCS;.
• Kiwi - 2 PCS;.
• hazelnuts - 10 PCS;.
• buah prambus - 100 g;
• kembang madu - 1 sdm. sendok.

siap-siapna

Buah dikumbah, cleaned na pyuriruem di Blénder a, saméméhna diced. Lajeng nambahkeun raspberries, kacang, sareng deui sadaya whisk alus nepi ka rata. Tuang inuman kana kaca hiji, nempatkeun madu ka rasa, Sprinkle kalawan kacangan sarta gaul.

buah prambus smoothie

bahan:

• Alpukat - 1 pc;.
• jus jeruk - Pasal 0,5;.
• jus buah prambus - 0,5 v;.
• raspberries seger - 0,5 v.

siap-siapna

Ku kituna, pikeun persiapan inuman ieu mangpaat jeung nikmat, cleanse munggaran alpukat, nyabut pit jeung mindahkeun bubur dina Blénder a. Tuluy tuang di jeruk jeung buah prambus jus, nempatkeun hiji Berry seger smoothies na whisk nepi ka rata.

Buah prambus smoothie kalawan yogurt

bahan:

• buah prambus - 250 g;
• yogurt - 1 sdm;.
• jus jeruk - 300 ml.

siap-siapna

Buah prambus yogurt sarta whisk tuntas dina mangkok nu Blénder pikeun 1 menit dugi campuran éta lemes jeung homogén konsistensi. massa hasilna tuang chilled jus jeruk jeung inuman whisk keur 30 detik. Tuang smoothie on sagelas jangkung jeung geura Preanger.

Buah prambus smoothie kalawan gelatin

bahan:

• gelatin kalayan buah prambus rasa - 1 pakét;
• cai nu ngagolak - 0,5 v;.
• Vanili Yogurt - 0,5 v;.
• Buah prambus - 1 sdm;.
• és.

siap-siapna

Gelatin, tuang cai nu ngagolak sarta ninggalkeun ka ngabareuhan pikeun sabagian waktos. Lajeng nambahkeun vanili yogurt, raspberries sarta ditumbuk és. Tuntas whisk nepi ka rata jeung dituang kana gelas smoothies.

Resep coklat-buah prambus smoothie

bahan:

• raspberries beku - 2 sdm;.
• coklat yogurt-gajih low - 1 sdm;.
• jus cranberry - Pasal 0,5.

siap-siapna

Nunda berries di Blénder a, nambah jus cranberry jeung tuang-gajih low coklat yogurt. Whisk aduk keur 30 detik sarta ngalayanan siap inuman pikeun sarapan atawa tea soré.