Ngadeukeutan unggal nyicingan kasapuluh planét périodik ngalaman nyeri sengit di kaki alatan plantar fasciitis. Patologi ieu leuwih ilahar disebut spurs on heels maranéhanana - nyababkeun jeung perlakuan ulikan panyakit ieu, surgeons na chiropodists. Paduli faktor ngabalukarkeun plantar fasciitis, ngembangkeun hiji terapi komprehensif aimed dina relief of peradangan dina suku jeung panurunan nyeri.
Nyababkeun spurs on heels na
growths Bony dina tulang keuneung, disebutna spurs, bener teu ngakibatkeun gejala pikaresepeun. Éta kajadian malah di urang séhat, tur di angka jamak. Alesan keur formasi spurs keuneung nyeri téh di microfractures fascia plantar - struktur organik nu diwangun ku jaringan konéktif. Hal ieu nu napel na phalanges dina hiji sisi jeung ka tulang keuneung jeung lianna. Nalika fascia ruksak janten inflamed nu provokes nyeri. Éta lajeng microfractures diwuwuhan, sarta struktur sorangan disingget. Ku alatan éta, megatkeun fascia saterusna bisa dilawan.
Faktor contributing ka ngembangkeun tina prosés dijelaskeun:
- suku datar;
- kaleuwihan beurat;
- bursa mineral palanggaran di organisme;
- Ankylosing spondylitis;
- tulang bruised keuneung kronis;
- rematik rheumatoid;
- thinning tina hampang gajih di wewengkon keuneung;
- kasakit kronis ti mendi;
- tatu ligament di suku na;
- asam urat ;
- gangguan sirkulasi getih dina suku;
- Kasakit cardiovascular;
- fractures;
- beban sengit on kaki;
- ngagem irasional, sapatu uncomfortable;
- latihan athletic grueling.
Perlakuan panyabab na gejala mecenghulna spurs on heels na
Saatos diagnosis "plantar fasciitis" di tempat munggaran, perlu pikeun ngurangan beban kana suku nu dimaksud. Jang ngalampahkeun ieu, urang nyarankeun ukuran handap:
- atawa mode polupostelny ranjang;
- panurunan waktu leumpang atawa cicing dina posisi orientasi tegak (ngadeg);
- make dinten teips mun ngalereskeun kaki;
- pamakéan orthoses atanapi pananggeuy peuting;
- Maké sapatu orthopedic, insoles;
- pamakéan hartosna bantu pikeun pergerakan (crutches, canes).
perlakuan konservatif baku salajengna dilumangsungkeun:
1. Aplikasi ubar radang lokal kalawan aksi ubar keur ngabius:
- dimexide;
- ibuprofen;
- bili médis;
- diclofenac;
- ketorol;
- Voltaren;
- salep indometacin;
- phenylbutazone;
- ketorolac;
- piroxicam;
- ORTHO krim "keuneung spur" jeung sajabana.
2. suntikan hormon glucocorticosteroid:
- Flosteron;
- diprospan;
- Kenalog.
3. novocaine blokade:
- hydrochloride Procaine;
- Novocaine Vial atanapi Bufus.
4. terapi fisik:
- Radon, leutak, mineral, mandi parafin;
- vibrosoundtouch (vibroacoustic aparat "Vitaphon");
- urut;
- ultrasound;
- Terapi magnét ;
- phonons na Éléktroforésis.
5. Senam:
- skating kaki bal;
- shuffling barang toes leutik;
- manjang eureun.
Metodeu modern paling éféktif pengobatan plantar fasciitis dipikawanoh laser sarta shock terapi gelombang. Aranjeunna mantuan keur 2-4 sesi pikeun ngaleungitkeun peradangan, nyeri jeung normalize sirkulasi getih ka jaringan lemes.
Perlakuan panyabab na konsékuansi tina "spurs" dina heels of remedies rahayat
cara non-tradisional kaayaan kasakit anu teu epektip, aranjeunna ukur ngurangan fasciitis gejala plantar sarta ngan bisa dipaké salaku hiji terapi adjunctive. Hadé pisan mun éta nganggo mandi populér (10 menit). Sateuacan bade ranjang sipatna kaki reureuh nice jeung ngurangan severity tina nyeri.
trays resep:
- Laut uyah (2 sdm. Spoons) kalawan cai haneut (1 L).
- Chamomile kaldu (1,5 L) kalawan natrium klorida (1 sdm. Spoon).
- Soda (3 h. Spoons), iodin (10 tetes) kalawan cai haneut (3 L).