Jantung manusa anu munggaran ngurangan, sahingga ngadorong getih dina pembuluh, lajeng rileks sarta ngeusi getih oxygenated. Tekanan dina témbok wadah wanoh "beristirahat" na mintonkeun handap nilai tekanan getih. tekanan Diastolic téh gumantung kana kaayaan kapal leutik. karuksakan atawa kagagalan operasi maranéhanana greatly ngaronjatkeun probabilitas tekanan getih diastolic tinggi.
Dina sawawa, laju normal tina tekanan handap ieu dianggap di lingkup 60-90 mm Hg. Seni. gumantung kana ciri individual organisme. jalma heubeul gaduh tekanan diastolic luhur bisa dianggap salaku bacaan di luhur 105 mmhg.
Nyababkeun darah diastolic tinggi
tekanan getih Diastolic disebut oge "jantung", jadi cukang lantaran paling umum tina status luhur: na dianggap masalah sistem cardiovascular, kayaning panyakit jantung atanapi Patologi tina klep aortic. Pikeun kaasup alesan sejen anu:
- predisposition genetik;
- Masalah ginjal;
- tiroid overactive;
- burut intervertebral ;
- disfungsi tina kelenjar adrénal dianggo;
- kasakit organ éndokrin;
- Ayana tumor dina awak;
- obesitas;
- sering konsumsi pangan asin;
- setrés konstan, kurangna sare, kacapean kronis;
- gangguan hormonal;
- kakandungan.
Kumaha pikeun ngurangan tekanan diastolic tinggi?
Dina raraga gancang ngurangan tekanan getih diastolic tinggi, Anjeun kudu:
- Nempatkeun raray sabar urang.
- On deui sirah sapanjang vertebrae cervical ngagantelkeun dibungkus dina keureut jaringan és.
- Sanggeus kira-kira 30 menit a massaging alus aréa ieu.
- Titik dampak dina wewengkon di handapeun earlobes, lajeng tahan jari anjeun hiji garis imajinér tina lobus ceuli ka tengah clavicle kana. Sangkan bisa terus-terusan sababaraha kali, dugi aya tachycardia.
Naon anu kudu dipigawé kalayan tekanan getih diastolic tinggi?
Munggaran sadaya, Anjeun kudu masang sabab akar tekanan diastolic tinggi. Lajeng, gumantung kana anu ngabalukarkeun kasakit, kudu alamat masalah. Di dieu nyaeta daptar ukuran pikeun ngurangan tekanan getih diastolic:
- Ulah overeat, coba leungit beurat.
- Ngaluarkeun asin teuing, lemak jeung pangan digoréng nepi kaasup dina produk diet susu poean anjeun, bungbuahan, sayuran sarta kadaharan ti laut.
- Tuang nyatu cairan (cai nginum preferably polos).
- Kaluar na nyerah alkohol.
- Lakukeun latihan fisik basajan, beuki leumpang dina hawa seger.
- Buku urut.
- Candak pancuran jelas .
- Coba ngadalikeun émosi maranéhanana, ulah aya kaayaan stres, sare.
Treatment tekanan getih diastolic tinggi
Ubar nu bakal ngurangan ukur tekanan handap, praktis teu aya. Sacara umum, perlakuan perlu ngalaksanakeun kursus-kursus. Dina waktu nu sarua nunjuk:
- diuretics - Furosemide, Veroshpiron;
- antagonists kalsium - Amlodipine;
- Béta-blocker - bisoprolol, Coronal;
- Ace sambetan - enalapril, ramipril, jeung sajabana.