Salila usum panas, anak merlukeun nambahan nginum nyata. Pikeun quench haus, anjeun bisa migunakeun cai pabinihan husus pindang atanapi bottled na juices. Hiji pilihan alus pikeun grudnichka genep bulan baris compote, nu anjeun tiasa nyiapkeun diri di imah.
Bentuk inuman mangpaat
nuturkeun pilihan pikeun inuman barudak anu pang gunana:
- Garing buah - ngaronjatkeun dina sistim digésti mah, éta dipaké salaku pencegahan kabebeng, tapi ogé ngurangan inténsitas colic;
- Apel - nourishes vitamin sarta beusi perlu;
- stewed prunes - ubar alus keur kabebeng sarta sumber vitamin jeung mineral, salian efektif ngaronjatkeun bowel motilitas.
Anjeun tiasa sosorangan jeung mix bahan béda. Ngan hal anu penting pikeun inget yen benefit bakal mawa bubuahan lokal, tinimbang aheng.
resep
Cikan, kakzhe compote masak pikeun Orok tetep sakabéh sipat buah jeung rasa. Inuman ti berries béda jeung bungbuahan dijieun dina prinsip sarupa. Aranjeunna gancang nyiapkeun sarta pisan mantuan. Ieu teu merlukeun hiji abilities kuliner grand, sarta ngawasaan resep ieu tiasa unggal indung ngora.
Dibéréndélkeun di handap aya sababaraha resep paling populér pikeun inuman home mangpaat ieu.
apal compote
Nyiapkeun compote tina apel keur Orok, anjeun bakal kedah:
- salah apal nyaeta medium dina ukuran;
- 2 gelas cai.
Sacara prinsip, kalawan jumlah bahan bisa sosorangan. Hartina, geus bisa gampang pikeun inuman atawa, sabalikna, kentel.
Persiapan:
buah kedah tuntas dikumbah, piceun kulit teuas jeung siki, potong keureut leutik na kulub dina cai nu ngagolak pikeun 5-10 menit. Méméh dipaké, babies compote tiasa kmu solokan, ulah ragrag kana botol buah buah.
Kompotik bungbuahan garing
Sarta dina urutan pikeun nyiapkeun Orok stewed buah , 2 gelas cai perlu nyandak ngeunaan 30 gram bahan utama. Éta leuwih alus pikeun tos soak buah garing dina cai salila sababaraha menit, ngarah baris jadi lemes sarta gampang "masihan" sakabéh pasipatan mangpaat na. Saatos Anjeun kulub compote keur 20-30 menit, hal anu penting pikeun masihan eta brew a.
Eta kudu inget yén dina inuman ulah nambahkeun gula jeung bahan séjén, éta teu kedah nanaon tambahan pikeun anak. Tangtu, saeutik sweeten mungkin ku cara maké fruktosa. Anjeun tiasa nambahkeun madu, tapi mungkin ngembangkeun réaksi alérgi.