Forgetting mangrupakeun pohara penting pikeun mékanisme psyche manusa nu geus ngiles ti eling manusa sababaraha informasi. Najan kanyataan yén di glance kahiji sigana mékanisme masalah, nu ukur nyegah, kanyataanna dinya éta anjeunna anu mantuan dina situasi paling hese. Forgetting dina psikologi anu katingal dina cara béda, sabab aya dua jenis prosés, distinguishing nyababkeun forgetting: a alam tur salaku hasil tina sababaraha trauma.
Forgetting prosés sakumaha memori a
Kahiji, eliminates mémori - hal anu hal on nu keur lila urang teu konsentrasi perhatian maranéhanana. Mindeng poho sagala pikiran anu pas dina sirah méméh bade bobo, kusabab naon na disarankan pikeun tetep di bedside of a notebook sarta kalam nyandak catetan. Kulem téh biasana erases kenangan buruk, nyandak pikiran pikeun sésana dina waktos duka. Aturanana of forgetting nyaéta kanyataan yén éta nyertakeun acara nu urang ulah ngagantelkeun pentingna pikeun, sahingga anjeun tetep di pikiran inpormasi ukur relevan, penting pikeun kami.
Forgetting kumaha kapindahan
Kalolobaan jalma acara pikaresepeun diudar tina mémori tinimbang pikaresepeun, eta ngakibatkeun naékna argumen kana kanyataan yén ieu téh prosés proceeds kapindahan ti eling anu ngajadikeun urang emosi négatif. Éta alatan forgetting kami henteu maéhan sesa hirupna sanggeus pupusna relatif, sarta manggihan kakuatan salamet situasi ieu.
Remembering na forgetting
Kadangkala remembering berpungsi ngalawan kami, sarta masalah forgetting bisa disebut iwal ukur kurangna eta. Lamun hal pikaresepeun disimpen dina eling anjeun, coba téhnik basajan.
Ngaradeg lempeng, sirah nya Dengdekkeun deui, ngabayangkeun informasi anu disimpen dina leungeun anjeun sarta suku jeung bayah. Konsentrasi dina ieu masihan, sarta lajeng buang eta jauh ti dirina, lega. Ngambekan di, ngambekan kaluar, sarta ngocok sakabeh bagean awak Anjeun. Sanggeus éta, prosés forgetting bakal leuwih gancang.