Lamun kulit jeung leungeun Ladies raray kokotéténgan sanggeus taliti, nyandak perawatan awak condong nampi kirang perhatian. Dinten hayu urang ngobrol ngeunaan alesan naha kulit kacida garing, sarta cara keur mencegah eta.
Sun, hawa jeung cai
Ultraviolet ampir musuh pangpentingna kulit, kusabab dermatologists nyarankeun ulah kaduruk ku panon poe jeung ngagunakeun creams husus ku panyalindungan UV tinggi. Mun urang maranéh ngalalaworakeun kana saran ieu, anjeun bakal aya bewara nu aya dina anjeun taktak, suku, leungeun, elbows, kulit téh garing, sarta alesan perenahna di épék ngabahayakeun tina cahya panonpoé. Dina waktu nu sarua, dina ngalipet jero siku, imbit jeung wewengkon enclosed séjén kulit téh biasana cukup lemes sareng moisturized. Salila usum panas, perlu ngurus panangtayungan ti radiasi sinar ultraviolét, utamana bade kana wewengkon kidul.
hawa indoor Overdried nu aya dina usum tiis, teuing, nya mindeng alesan pikeun awak kulit garing. Dina hal ieu nya éta luyu ngagunakeun moisturizers.
cai teuas ti ketok nu - faktor sejen predisposing ka tightness na peeling kulit. Ngajaga ngalawan épék ngabahayakeun -na pikeun mantuan mamah husus.
kosmétik
Ampir sakabéh gels pancuran, sabun sarta cleansers sejenna ngandung sanyawaan permukaan-aktif (surfactants), nu dikumbah ti kulit gajih pelindung plenochku ngabalukarkeun peeling sarta kagaringan. Mun itching sanggeus pancuran awak, kulit anu ditarik babarengan, sarta abdi hoyong ditunda krim nya - éta waktu pikeun ngarobah kasehatan beuki alam. Aranjeunna, sahenteuna, kudu ngandung Natrium lauryl sulfat.
creams usum gaduh komposisi gliserol , asam hyaluronic, sarta vaseline, nalika dipaké dina asor hawa handap 65 - 70%, cai dicokot tina lapisan jero nu épidermis. Ieu - alesan séjén pikeun kulit pisan garing awak: dana tiasa dilarapkeun ukur lamun Uap cukup di rohangan.
Kosmétik ngandung alkohol, menthol jeung minyak atsiri tina jeruk, kayu putih, mint, teuing mindeng nyieun kulit tightened sarta ngabalukarkeun itching.
kurang gizi
Sumpah kulit cageur - inuman nyatu cair sapopoe sarta diet pinuh ku eusi asam lemak.
poé téh boga mangpaat pikeun inuman ngeunaan 2 liter dimurnikeun cai jeung dahar kacang, lauk beureum, kacang panjang, sereal, brokoli. Anu ngabalukarkeun kulit garing tina leungeun jeung awakna bisa katutupan di kakurangan vitamin E, C jeung A - utamana miburukan kurangna maranéhanana cinyusu: cadangan replenished maké vitamin kompléx.
dampak negatif dina kaayaan kulit kapangaruhan ku addictions: alkohol jeung roko kudu ditinggalkeun dina kahadean kaéndahan.