Kumaha ngukur suhu basal nangtukeun kakandungan?

Maranéhanana awéwé anu keur ngantosan keibuan, teu tiasa ngantosan pikeun neuleuman mimiti on yen konsepsi lumangsung atanapi henteu. Aya sababaraha cara pikeun nangtukeun kakandungan . Sababaraha nyaho yén ukur suhu awak basal (BT) baris mantuan keur ngabedakeun fértilisasi lumangsung. Tapi pikeun ngalakonan prosedur ieu, anjeun kudu tumut kana akun sababaraha faktor.

Naon hawa basal?

Kahiji, bakal mangpaat ngartos naon anu dimaksud ku istilah ieu. Konsep ieu nujul kana suhu awak panghandapna, anu geus diteundeun dina mangsa sare atawa sésana. Paling sering, ukur na dilumangsungkeun dina réktum. nilaina beda-beda dina dasar naon anu mungkin ngagambar conclusions ngeunaan prosés kajadian dina awak. ukuran poean kudu dicatet dina jadwal ti BT.

Sanggeus poé kritis hawa basal bisa jadi dina rentang 36,2 ° C-36,9 ° C jeung laun nurun. Dina pertengahan siklus of ovulation lamun ngahontal 37,2-37,4 ° C, jeung ieu téh alatan produksi ditingkatkeun tina progesteron. Mun fértilisasi lumangsung, tingkat hormon nyaéta tinggi na suhu oge di ngaronjat pagunungan. Dina kasus lamun konsepsi teu datang, thermometer nu ragrag inohong.

Nalika kakandungan reureuh jadwal tina BT kudu serelek seukeut dina suhu keur 1 day. Ieu disebut implantation retraction. Mangsa ieu, aya hiji siaran kasar tina éstrogén nu accompanies implantation tina endog.

Aturan ukur suhu awak basal

Metoda misalna hiji affordable tur basajan cukup, tapi masih merlukeun minuhan tangtu waé, sabab indikator bisa jadi kapangaruhan ku rupa-rupa faktor éksternal. Kusabab jalma anu hayang nyaho kumaha carana ngukur suhu basal nangtukeun kakandungan, Anjeun kudu nengetan kana tips handap:

• ukur kudu dilaksanakeun tanpa ninggalkeun ranjang, sabab thermometer kasebut pangalusna diposisikan dina sakuriling saharita di tempat saré;
• uninterrupted kulem saméméh manipulasi kedah ngaleuwihan 4-6 jam;
• nyokot pangobatan tangtu bisa mangaruhan hasil na distort gambar, sabab nuances sapertos hadé netelakeun dokter Anjeun;
• Sakabéh ukuran kudu dilakukeun salah thermometer.

Ogé pikeun maranéhanana anu rék ngarti kumaha carana ngukur suhu basal nalika kakandungan, hal anu penting pikeun nginget manipulasi nu kudu dilaksanakeun mimiti isuk-isuk, langsung saatos bangun up. Hal ieu dipercaya yén pangalusna waktu keur prosedur nyaéta 6-7 isuk-isuk. Mun gadis sababaraha dinten baris hudang tur megatkeun nyandak ukuran jam 9.00, hasilna geus jadi unrepresentative. Éta hadé pikeun nyimpen alarm poéan pikeun waktu nu dipikahoyong.

Rupa-rupa faktor éksternal niatna pangaruh BT. Tangtu, aranjeunna henteu sampurna, sangkan bisa nyarankeun ka asupkeun kana informasi jadwal ngeunaan éta. Éta mangpaat nyieun catetan lampah sapertos:

• stresses kuat;
• hipotermia, overheating;
• malaise, exacerbation panyakit kronis, anu umum tiis;
• robah lingkungan biasa, contona, lalampahan pikeun beristirahat;
• exertion fisik hébat;
• asupan alkohol.

Lamun ngalamun téh dina bagan ieu ningal tanda ensuing kakandungan, sarta di sawatara titik mimiti dicatet yén suhu mimiti turun laun, teras manehna kedah tingali dokter. Ieu bisa sinyal masalah, ngarah kana kaluron.

Mun awéwé teu bisa sorangan assess hasil, manéhna kapaksa kasusah jeung patarosan nya, na anjeun teu kedah ragu nanyakeun ka dokter. Bakal mantuan mun nganalisis chart tur ngajelaskeun naon naon.

Hasilna bisa dibenerkeun kana kertas atawa disimpen di telepon, dina tablet. Dinten, urang ngembangkeun hiji rupa aplikasi pikeun Android sarta ios platform nu ngidinan Anjeun pikeun nyimpen data geus ditarima, ngawangun grafik visual jeung malah masihan tips informasi. Di dieu aya sababaraha aplikasi ieu: Eggy, Lady urang Days, Reriod Salendar jeung sajabana.