Lobak - root unsightly nu boasts hiji host fitur mangpaat. Aya sababaraha variétas beda tina lobak, sarta aranjeunna pohara kapaké pikeun organisme. Radishes bisa didahar dina dadasar na nyiapkeun tinctures, ointments jeung obat lianna. Nu bisa diubaran kalayan bantuan lobak jeung cara masak, dibahas dihandap.
Sipat ubar utama lobak
Ieu sayuran root leutik ngandung loba zat gizi sarta ngabasmi elemen, sakumaha aya hiji vitamin kompléx. Jeung pangalusna sadaya - éta sakabéhna produk alam nu bisa kalayan gampang tumuwuh malah leungeun maranéhna sorangan. Di dieu ngan bagian leutik tina daptar gizi anu di lobak:
- vitamin C, B1, B2;
- énzim;
- minyak atsiri;
- asam amino;
- kalium, natrium, magnésium, kalsium, beusi, fosfor, beusi;
- glucosides jeung lianna.
Hiji hijina tiasa ngabayangkeun lobak kumaha alus - sipat mangpaat tina pangaruh mangpaat na dina sakuliah awak.
Sajaba ti éta, lobak dina - nyaeta universal, sabab dina kursus, anjeun tiasa nempatkeun sagala nyangkokkeun sabagian eta: langsung akar, daun, siki.
Sipat ubar sarta pamakéan lobak hideung
Hideung lobak nyaeta rasa husus béda jeung bau, nu bisa assess leres mung gourmets nyata. Jalma anu geus terang kana rasa tina lobak, meakeun eta dina dahareun ampir unggal poé dina bentuk rempah, salaku kursus primér jeung sekundér.
Mindeng pisan, sipat mangpaat tina lobak hideung dipaké natambaan rahayat na cosmetology. Ahli niatna nyarankeun ngagunakeun potong akar ieu di cinyusu sabab efektif tiasa ngarojong kekebalan ngaruksak sanggeus usum. Larapkeun lobak hideung oge mungkin dina kasus di handap ieu:
- bronchitis, batuk whooping , batuk protracted;
- bisi masalah kalayan dina sistim digésti mah jeung peujit;
- pikeun ngaronjatkeun pertumbuhan bulu;
- tinimbang antibiotik (lobak - antibiotik alam kalawan ambahan nu lega na Peta);
- pikeun nurunkeun kolesterol dina getih.
jus lobak hideung, nu pedah oge teu matak poho, mantuan jeung masalah jeung kandung kemih hampru. juices dumasar ogé Nyiapkeun topeng pikeun bulu kalawan kastroli jeung madu. Tilu atawa opat sendok minyak dicampur ku spoonful madu. campuran hasilna ieu dilarapkeun kana bulu kanggo sajam jeung bungkus poliétilén, lajeng ngumbah cai.
Lobak bodas tur héjo - sipat mangpaat sarta aplikasi
Sagala lobak - a produk low-kalori, jadi dahareun bisa dikonsumsi tanpa skromnichaya. Héjo lobak lemes rasa, jadi dahar éta mindeng maranéhanana keur saha akar hideung sigana teuing seukeut.
The lobak héjo loba vitamin A, jadi akar Disarankeun make dina dahareun pikeun jalma nalangsara ti masalah panon na gangguan tina sistim saraf.
Pang gunana di lobak seger. Sarta alatan lobak héjo, sipat mangpaat anu ilmiah dibuktikeun, alus teuing pikeun salads. Resep panggampangna: grated lobak, Beets, wortel, bawang, tomat na apu, diasah jeung séndok a
Bodas lobak - tiis alat médis sarta cosmetology sejen. lobak Ieu loba asam askorbat, jadi butuh na jalma anu kakurangan tina kakurangan vitamin C.
Nu kawentar resep - lobak bodas kalayan madu, sipat mangpaat tina tamba efisien sarta pohara gancang na malah nu awon bronchitis . A lobak jeung krim haseum jeung minyak sayur - kelas wellness bulu topeng. pamakéan biasa tina topeng bakal mastikeun kasehatan tur kaéndahan bulu.