Ménopause - Gejala

Dina umur nu tangtu sakabéh awéwé ngawitan aya bewara parobahan dina awak Anjeun. Dina raray mucunghul leuwih wrinkles, kulit janten flabby. Aya gangguan saré, flashes panas, sweating. Sagalana mimiti ngairitasi anjeun mindeng ngarasa kelemahan sarta malaise. Sadaya ieu bisa jadi tanda mimiti dimimitian ménopause.

Ménopause - a prosés alami fading kasuburan di awéwé. Dina basa sejen, eta leungit kasempetan tina konsepsi alam jeung kalahiran anak.

ménopause Kumaha heubeul?

Rata umur awéwé di ménopause - 50 taun. Tapi bisa lumangsung, sabab saméméh (dina 43-47 taun) jeung engké. Di awal ménopause ieu dipangaruhan ku sababaraha faktor. Contona, predisposition genetik, guncangan emosi, sering stress, karya fisik beurat, lokasi sarta aktivitas seksual.

Gejala ménopause

Awal ménopause dicirikeun munggaran tur foremost palanggaran siklus nu. Loba awéwé dina periode ieu ngalaman tur gejala ménopause lianna, kayaning sweating, létoy, flushing, shortness tina napas. Alatan parobahan kadar hormonal, awéwé bisa niténan kuku regas tur bulu leungitna. Tapi hayu urang sadayana dina urutan.

Nalika ménopause nu, awak kajadian parobahan global di tingkat hormon. Ieu manifested ku tides - sensations fana panas dina nyanghareupan, beuheung, leungeun jeung dada. Kulit bisa redden, jeung anjeun paling dipikaresep bakal ngalaman kakurangan hawa, pusing, kalemahan.

Alatan éta breach of thermoregulation bisa ngakibatkeun sweating, hususna peuting.

Gejala utama ménopause di awéwé teh diminishing atanapi kareseban teratur. Salian pelanggaran sahiji siklus, Anjeun bisa mere nyaho parobahan di alam ieu unsur ngurangan teh. Paling sering, maranehna jadi langka sarta ahirna ngaleungit sakabehna. Jeung meureun aya kaayaan béda, bulanan bisa Isro dumadakan, lajeng, contona, sataun saterusna, datang deui.

Salila ménopause, satengah geulis ti manusa mindeng complains tina leungitna napsu seksual. Ieu alatan kanyataan yén awak wanoja urang dina mangsa ieu aya panurunan tina tingkat éstrogén. Sarta ieu hormon jawab libido. Alatan kurangna hormon bisa kagaringan heunceut nu nyababkeun ngarareunah salila sapatemon.

Kemih incontinence - ogé tanda kakurangan éstrogén. Hal éta téh, éta ngurangan nada otot saluran urogenital. Ieu henteu hartosna yén anjeun geus ngagem popok a. incontinence kemih bisa némbongkeun ogé titik-titik release salila exertion fisik, batuk atanapi sneezing.

Awal ménopause mindeng dibarengan ku depresi. Awéwé leungiteun kabisa ngarasa bungah, ngurangan sharply harga diri. Anjeunna leungit minat hirup sarta karya. nagara ieu ayeuna dilereskeun ngagunakeun obat hormonal. Maranéhanana kudu dipake ukur dina resép.

gejala pikaresepeun sejen tina awal ménopause nyaeta gain beurat. Loba awéwé, sanajan jelema anu nya langsing pikeun kahirupan, mangsa ieu bisa earn kilo tambahan. Kabéh deui alatan parobahan dina tingkat hormonal. Pikeun nyalametkeun anjeun tina ieu tiasa gizi ditangtoskeun jeung latihan biasa. Fraksi hidangan, teu dahar teuing di hiji wanci. Éta hadé dahar tilu kali, tapi saeutik saeutik. Ngadukung sorangan dina bentuk aturan nyandak dinten ka ngalakukeun latihan na langkung anjeun leumpang.

Ménopause - a episode rada pikaresepeun dina kahirupan awewe. Tapi berkat ubar modern, urang tiasa nyimpen Sunan Gunung Djati ti loba gejala jeung alleviate kaséhatan maranéhanana.