usum pareum engkol caang florets brokoli bisa kapanggih dina formulir beku ampir sagala supermarket. Taya téhnik persiapan husus boga engkol misalna, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngalakonan hal anu sarua sakumaha kalayan kuncup seger, sanajan mimitina brokoli kudu defrost. gagasan metot ngeunaan kumaha carana nyiapkeun brokoli beku, urang ngajelaskeun dina bahan ieu.
brokoli beku - resep
pamakéan nu pang populerna di inflorescences beku anu ngagunakeun éta di soups na stews. Kalawan gagasan ieu, sarta kami bakal ngamimitian.
bahan:
- Bawang - 135 g;
- wortel - 95 g;
- seledri - 1 pc;.
- cengkeh bawang bodas - 1 pc.;
- Tepung - 25 g;
- sayur kaldu - 750 ml;
- krim - 210 ml;
- Kentang - 230 g;
- Brokoli inflorescence - 370 g;
- a ciwit tina paprika.
siap-siapna
Kahiji tilu bahan sup baku finely motong lumpat babarengan. Nalika sayur ngahontal kana satengah, tambahkeun bawang bodas jeung Sprinkle eta kabeh ku tipung. Séjén tilu puluh detik sarta zazharki tiasa tuang kaldu jeung nempatkeun hiji tubers kentang sliced. Nalika kentang nu softened, ieu giliran of brokoli. Salajengna, sabaraha masak brokoli beku ngan gumantung kana ukuran inflorescence kana. Nalika brokoli ka datang ka kasadiaan jeung usum kalawan paprika jeung tuang sadaya krim teh.
Kumaha carana masak beku brokoli engkol nikmat?
Brokoli ogé pilihan gede pikeun sarapan, hususna keur omelet sayur isuk.
bahan:
- Endog - 3 PCS;.
- Brokoli inflorescence - 180 g;
- Bawang - 135 g;
- Omat - 260 g;
- Bawang bodas - 4 cengkéh;
- taneuh turmeric - ciwit;
- a ciwit bubuk cabe;
- sakeupeul daun coriander.
siap-siapna
Beku inflorescence blanch dina cai nu ngagolak pikeun 2-3 menit. Nalika masak brokoli beku anu leuwih, tegalan dinya na ngagoreng jeung bawang satengah cingcin. Sakali bawang anu softened, tambahkeun tomat jeung bawang bodas, Sprinkle sadayana kalayan turmeric, chilli jeung uyah, teras nambah endog keok. Ayeuna anjeun bisa nyampur sadayana babarengan pikeun expedite prosés frying endog. Atawa nutupan tutup omelet, ngurangan panas tur nuluykeun masak dugi luhureun omelet henteu bray. Wewengkon plato rengse ieu sprinkled kalawan coriander.
hayam resep kalawan brokoli
resep Ieu masakan incomparable ti brokoli beku impossibly basajan, tapi di waktu nu sami, piring nu Anjeun ngeureunkeun nepi sareng delightfully ngeunah.
bahan:
- Hayam - 430 g;
- Bawang - 95 g;
- Bawang bodas - 1 cengkéh;
- . Italia campuran ramuan - 1 TSP;
- Kaldu hayam - 490 ml;
- Brokoli inflorescence - 390 g;
- krim - 230 ml;
- grated parmesan - '85
siap-siapna
Tatu kabeuleum engkol beku sarta ngirimkeun ka coklat bareng jeung bawang. Tambahkeun hayam kana sayuran, usum kalawan sagala bumbu sarta ngidinan daging keur ngahontal dugi satengah. Nempatkeun bawang bodas, tuang di kaldu sarta krim, teras nambah kéju grated jeung masak asin dina dugi hayam nepi ka siap.