Naon hawa basal salila ovulation?

Sarerea ngimpi kakandungan, hiji awéwé prihatin ngeunaan isu nangtukeun periode ovulation. Yen dinten anu sami, anu Chances fértilisasi suksés téh paling tinggi, jadi periode ovulation téh paling nguntungkeun pikeun hubungan seksual kalawan tujuan conceiving orok.

Awak unggal nona rupa individu, sarta eta mindeng nyokot rupa gagal, jadi aturan kaluar kamungkinan kakandungan teu kaci wae dinten siklusna. Acan, pikeun maranéhanana katresna jeung awéwé anu keur néangan maju naon maranéhna kudu di tummy bakal timbul hiji kahirupan anyar, eta pohara penting sangkan cinta aya dina jaman ovulatory lamun kamungkinan jadi indung dina mangsa nu bakal datang téh maksimum dina.

Aya loba cara nangtukeun ovulation di awéwé, tapi, hanjakalna, maranéhna teu ngajamin hasil sampurna. Mindeng awéwé diolah pikeun ngukur metoda suhu awak basal, dipikawanoh saprak jaman baheula. Dina artikel ieu, urang bakal némbongkeun Anjeun cara ngukur suhu basal pikeun ngadeteksi ovulation, sarta naon nilai na nunjukkeun ka lumangsungna "puncak" momen.

Kumaha ngukur suhu basal?

nilai Ieu kudu salawasna diukur salah jalan, éta pangalusna rectally atanapi vaginally, keur ngayakeun thermometer pikeun 5-10 menit. Lakukeun ieu dianjurkeun langsung saatos bangun up, bohong di ranjang, upami sateuacan Anjeun angon sahenteuna 6 jam lempeng. Dinten sateuacan ngukurna dilarang nyandak inuman alkohol. Éta ogé desirable ulah stress saraf sarta sagala acara patali ka galur psycho-emosional. Kabéh nilai diala perlu ngalereskeun dina tabel husus. Sanggeus ngeunaan 3 bulan anjeun bakal bisa ngarti kumaha nilai suhu awak basal Anjeun bebas tina parobahan dina fase siklus menstruasi.

Naon hawa basal salila ovulation sarta sanggeus éta?

Daur menstruasi tina awéwé, atawa rada, Fase kahiji na, dianggap dinten mimiti perdarahan. Dina waktu ieu, eta dimimitian ti maturation bertahap tina endog nu asalna kaluar ti follicle dina poé ovulation di ngeunaan tengah siklus nu. Fértilisasi sél endog téh ngan mungkin keur 2 dinten ti awal ovulation, sabab sanggeus waktos eta mati.

Sanggeus ieu asalna fase kadua salila produksi progesteron amplified. hormon ieu diperlukeun pikeun endog dibuahan aman bisa ngagantelkeun kana témbok uterus jeung prosés mawa crumbs engké éta uneventful. Mun fértilisasi dina siklus ieu teu lumangsung, progesteron teu dihasilkeun dina jumlah anu cukup, sarta bulanan ngamimitian deui sababaraha poé.

Éta produksi aktif tina progesteron sarta ngécéskeun bédana antara hawa awakna basal di ovulation, kitu ogé di hareupeun eta sarta sanggeus éta. Ku kituna, éta rada low dina fase kahiji siklusna. Poé ovulation aya hiji luncat tina suhu awak basal ku ngeunaan 0,5 derajat, sarta salajengna kinerja na gumantung kana naha atanapi henteu fértilisasi geus kajadian.

Mun endog ieu hasil dibuahan, sarta dina hal ieu, awak bikangna mimiti ngembangkeun aktif tina progesteron, nilai suhu awak basal terus ningkat rada atanapi tetep di tingkat nu sarua, tapi dina sagala hal henteu ngurangan. Mun konsepsi siklus ieu teu lumangsung, nu indikator anu diteundeun dina kurang leuwih tingkat sarua sapanjang fase kadua, jeung geura méméh mimiti kareseban hareup nurun sharply sarta ngahontal minimum na.

suhu awak basal Norma dina ovulation jeung mangsa sakabéh siklus pikeun tiap awéwé individu. Rata-rata, significance na dina periode ovulatory Bulan ti 37,0 nepi 37,4 darajat Celsius, tapi inohong ieu bisa jadi rada béda. Dina fase kahiji, aranjeunna biasana lokasina di lingkup 36,6 nepi 36,9 derajat.

Samentara éta, dina urutan ngartos naon nilai suhu awak basal salila ovulation nu husus ka anjeun, anjeun kudu ngukur nilai ieu sareng ngarekam nilai diala pikeun 3 atawa leuwih bulan. Ogé teh aral pangbadagna ti padika pikeun nangtukeun ovulation hawa basal, jadi loba katresna resep nu husus tés, anu bisa dibeuli di apoték nanaon.