Loba jalma teu nyaho naon procrastination , najan fénoména pisan umum di masyarakat urang jeung keur extent sababaraha alamiah dina ampir kabéh jalma. shirking ieu, putting kaluar pikeun hal engké penting anjeun masih kudu ngalakukeun. Hasilna, ieu ngabalukarkeun masalah serius, boh di hirup tur dina kagiatan profésional maranéhanana.
Jeung asa kawas?
Taya, hoream jeung procrastination - éta hal pancen béda. Lamun hiji jalma teu hal kusabab hoream, asa hébat, teu ngarasakeun sésana well-deserved. Sabalikna, jalma nalangsara ti procrastination, ngalaman kahariwang, sieun nu kapayunna janten ngabalukarkeun stres.
Dina basa sejen, Bliss puguh, ngalakonan nanaon, jeung lalaki goréng kalayan procrastination terus ngegel nurani merlukeun pikeun ngalakukeun bisnis langsung, tapi lalaki nu teu gaduh "kakuatan moral" ieu.
gejala
Ku kituna, lamun aya masalah - procrastination - gejala kudu dipikawanoh ka dulur.
Hiji jalma nalangsara ti karusuhan psikologi ieu, nyiar sisihkan sadayana "kanggo engké" hal pikeun ngalakukeun, utamana lamun di waktu pikeun pagelaran maranéhna pisan. Anjeunna geus teu nanaon tapi ngan teu cocog kasus nu bener. Ieu hangs VKontakte atanapi Odnoklassniki, ulin kasabaran, ngabejaan kolega ngeunaan tumuwuh kelenci, atawa nginum tea. Dina basa sejen, berjuang nyangsang momen nalika masih kudu meunang handap pikeun bisnis.
Hasilna, tumiba pondok tina naon kapaksa ngalakukeun sagala karya dina laju darurat, anu, tangtosna, reflected dina kualitas sarta ngakibatkeun huluna keluhan atanapi dissatisfaction kalawan guru, lamun urang ngobrol ngeunaan saha anu masih diajar.
skenario kieu henteu dipigawé kalana (ulah resep karya tinangtu), tapi salawasna ngakibatkeun konsékuansi psikologi parna.
Naon anu kudu dipigawé?
Ngeunaan nyababkeun fenomena ieu diantara élmuwan euweuh konsensus. Disebut pisan béda, tur euweuh Vérsi salah teu ngajelaskeun sakabeh fakta. Ku kituna, teu nyaho naon procrastination sakumaha masalah psikologis, naon asal anak, mustahil pikeun ngabenerkeun masalah na kudu nungkulan konsékuansi na.
Biasana Disarankeun make téhnik pikeun overcoming procrastination manajemén waktu , anjeun tiasa manggihan aranjeunna dina Internet. panggih nyéta pikeun mastikeun yén urang kudu sagala - sagalana, badag jeung leutik - bisnis dibagi kana 4 golongan:
- Penting teu urgent (lulusan ti institut, nepi ka jadi kepala departemen ...).
- Penting tur urgent (nepi ka rengse gelar, meuli ubar, ngalebetkeun laporan ...).
- Penting tur urgent (pikeun buka ulang nu, lalajo wayang paporit Anjeun ...).
- Penting teu urgent (sering "hronofagi" (dahar waktu): ngobrol dina telepon atawa dina net dibuka, nongkrong balanja, maén kartu ...).
Dumasar analisis kasus ieu, daptar kasus, dimimitian ku penting jeung urgent. Sarta ngajalankeun, tapi ti mana dina cara sapertos nu kasus Grup béda alternated. Ku sabab kitu eta perlu taat kana aturan jeung pastikeun sisihkan waktos istirahat.