Karir jeung kasuksésan dina kahirupan nu langsung dihubungkeun jeung kecerdasan sarta ngembangkeun méntal. Contona, ampir teu mungkin keur minuhan hiji pangusaha bodo anu diwangun bisnis na sorangan.
Ngembangkeun abilities méntal
Pikeun ngahontal hasil anu alus bisa jadi jalma anu terus ngembang, diajar informasi anyar, sacara umum, keur tumuwuh. Malah sawawa kudu ngalatih otak anjeun pikeun ngahontal hasil anu alus. Aya loba latihan béda anu bakal nulungan Cope jeung retardation méntal sarta ngaronjatkeun fungsi uteuk.
Latihan pikeun ngembangkeun méntal
Disarankeun laksana dina dasar poean anu bakal ningkatkeun memori, konsentrasi sarta perhatian .
- Teundeun leungeun kénca anjeun dina beuteung anjeun, sarta bener dina sirah. Dina waktu nu sarua tutul sirah na stroke beuteung.
- leungeun katuhu kudu beusi counterclockwise handapeun clavicle kénca na tinggaleun di arah sejen sabudeureun bujal.
- Ngabayangkeun eta irung - mangrupakeun linggis, nu kudu digambar dina hawa sababaraha eights.
- Dina fase saterusna transisi ka tugas leuwih kompleks, contona, nulis jeung irung ngaran anjeun atawa kecap séjén.
- Keur latihan salajengna Anjeun kudu mawa hiji nipis sarta korsi. Tempatna dina balik anjeun, nempatkeun korsi tukangeun sirah jeung suku, tahan lemon anu. Ayeuna lalaunan ngangkat suku anjeun sarta nempatkeun jeruk dina korsi, lajeng, deui, nyandak eta sarta mindahkeun kana posisi dimimitian. Ngurus nu engapan ieu henteu rata. Mun anjeun sahingga ngembangkeun fisik, anjeun moal bisa migunakeun korsi teras nahan jeruk di lantai tukangeun sirah anjeun.
Disarankeun rutin maca rupa-rupa artikel warta, buku, lalajo program atikan, supaya otak anu terus narima informasi anyar.