Usum panas téa dictates aturan anyar asupan, anu utama nu bubuka kana diet sayuran seger jeung hidangan lampu. Ngagabungkeun duanana dogma kuliner di resep tiasa lampu salads kalawan udang , nu geus urang mutuskeun pikeun ngahaturanan artikel ieu.
Salad lampu jeung prawns - Resep
bahan:
- engkol beureum - 1 sirah;
- peppers amis - 2 PCS;.
- sprouts buncis - 1 sakeupeul;
- kacangan jambu Anggang - 1 sakeupeul;
- udang - 450 g;
- Bawang bodas - 4 cengkéh;
- lauk asin - 1/3 st;.
- sirop gula - 1/2 st;.
- Freshly squeezed jeruk nipis - 1/3 st.;
- panas cabe lada - rasa.
siap-siapna
Kahiji, rub nu chives bawang bodas jeung cabé panas cabe témpél. Campur pasta kalawan lauk asin lada na sirop gula (anjeun bisa ngaganti eta kalawan madu), jeung tuang di jeruk nipis. Urang make satengahna saos salaku marinade pikeun hurang. crustacea peeled kudu ditinggalkeun di campuran seukeut-amis pikeun 15 menit, nu satutasna aranjeunna nu goreng on grill dina sakadar keur satengah menit dina saban gigir.
engkol Shinkuem, peppers na potong satengah cingcin. Tambahkeun sayur ka sakeupeul sprouts buncis, kacang ditumbuk jeung buntut udang goreng. Tuang salad lampu jeung shrimps cicing ganti baju seukeut saméméh porsi.
Salad lampu jeung shrimps jeung bonténg
bahan:
- mentega - 1 sdm. séndok;
- buntut udang (badag) - 12 PCS;.
- . Garing bawang bodas - 1 TSP;
- dicincang apu - 4 sdm;.
- bonténg badag - 1 pc;.
- seledri - 1 pc;.
- kéju feta - 3 sdm. spoons;
- jus ti 1/2 kapur;
- mayonnaise - 1/3 Art.
siap-siapna
buntut udang peeled pripuskayut dugi porozoveyut mentega. Salila roasting usum crustacea ciwit uyah jeung bawang bodas garing.
Dina mangkok Salad, sambungkeun sayuran: dicincang apu, keureut tina bonténg jeung seledri. Sprinkle crumbs tina keju feta na tempat di luhureun hurang goreng. Whisk mayonnaise kalayan jus jeruk jeung tuang leuwih asin nu masak salad nikmat na lampu jeung udang.
Salad lampu jeung udang jeung tomat
bahan:
Pikeun keusikan di:
- chives bawang bodas - 2 PCS;.
- Dijon mustard - 1 TSP .;
- cuka anggur - 1/3 st;.
- cai - 3 sdm. spoons;
- minyak zaitun - 190 ml;
- kebat Basil seger.
Pikeun salad:
- apu sirah Romano;
- udang - 500 g;
- tomat céri - 400 g;
- Zaitun minyak - 60 ml.
siap-siapna
Whisk kabéh bahan pikeun keusikan nepi ka rata. Campur buntut udang peeled kalayan mentega. Ku analogi mun anjog sarta kalawan tomat. Tuang nu apu sésana sirah mentega, lajeng usum kalawan Sayuran jeung kadaharan ti laut kalawan uyah jeung cabé. Nyiapkeun bahan keur Salad dina grill 6-8 menit bakal spent dina apu jeung tomat, jeung lian 5 menit - on hurang. Nunda produk rengse dina platter a jeung tuang saos Basil.