Dina usum panas telat - mimiti gugur samangka geus asak, amis sarta berries juicy. Ogé lajeng nolak dedi tur moal ngahakan bungbuahan belang! Kituna, ibu tina Orok timbul patarosan naha anjeun bisa payudara-nyoco samangka. Ieu waktos mertimbangkeun sagala "pro" jeung "kontra".
Mangpaat samangka ngaliwatan breastfeeding
Ogé rasa unggulan samangka miboga sipat mangpaat:
- dina komposisi boh nu kaasup vitamin (e.g., PP, B1, B2) jeung ngabasmi elemen (kalium, magnesium, kalsium), sakumaha diperlukeun awéwé nu alatan weakening awak sanggeus kakandungan jeung mangsa lactation;
- dikandung dina samangka vitamin C mantuan nguatkeun awéwé salawasna luhur periode wabah influenza;
- Sajaba ti éta, samangka breastfeeding kauntungan angka nu gede ngarupakeun beusi. Anémia téh mindeng hiji masalah urgent tina asuhan hamil sarta;
- awéwé miara sibuk keur orok, hayang kasampak endah. asam folat dikandung dina Berry pangbadagna, normalizes dicerna sarta ngaronjatkeun complexion. Antioksidan nyegah sepuh organisme. asam Pantenolovaya detoxifies jeung nyadiakeun sare jero;
- Ogé didaptarkeun hubungan ibu antara susu payudara sarta samangka: sabab jumlah sarua tina susu folat nambahan asam;
- samangka promotes nu ékskrési adi jeung busung lapar kaleuwihan resolves - sering postpartum.
ruksakna mungkin mun samangka breastfeeding
Hanjakal, iwal sipat mangpaat luhur samangka ku breastfeeding, aya rupa-rupa resiko kaséhatan salaku orok jeung indungna.
Kahiji, buah beureum nujul kana allergens kuat. alergi Untreated di Orok bisa ngamekarkeun kana diathesis a.
Bréh, lolobana buah amis dipaké minangka dessert sanggeus kursus utama. Dicampurkeun jeung produk lianna, ibu samangka Kaperawatan sering janten sumber tina hiji sensasi pikaresepeun of heaviness burih jeung ngaronjat produksi gas. Budak oge bisa ngaganggu colic peujit.
Katilu, fenomena sering janten diracun samangka breastfeeding. Kanyataan yén ngical paralatan perkara jahat mindeng boneka berries belang nitrat jeung ngagancangkeun ripening. Nalangsara sarta nak, nu ngaliwatan bahan kimia ngabahayakeun susu payudara.
Lamun anjeun bisa dahar samangka bari breastfeeding?
Pikeun ngaleutikan konsékuansi négatip tina pamakéan samangka, nuturkeun sababaraha saran kami:
- Ulah rurusuhan meuli samangka mimiti, mecenghul di pasar dina awal Agustus. Salila watermelons ripening alam ragrag di ahir Agustus - September.
- Milih hiji samangka tanpa retakan jeung noda ngaliwatan nu infeksi bisa nembus. Ngan ulah salametan dina buah immature atanapi sluggish: asuhan ibu wungkul samangka geus asak bisa dahar. Beuli Berry kalayan tip garing, titik konéng di sisi sarta garing dina bolong kulit.
- Masihan hiji saha try samangka sahiji anggota kulawarga sawawa. Dina henteuna gejala ngarugikeun karacunan salila poé aman varnish berries amis.
- Coba nyiksikan leutik samangka jeung nonton réaksi awak orok. Mun euweuh manifestasi tina alergi némbongan, waktu nyiksikan hareup secukupnya langkung. Manggihan kakuatan pikeun nyerah samangka nepi orok teu kaeusi 3-4 bulan.
- Tuang samangka di antara hidangan utama tanpa Pergaulan jeung sagala dahareun sejenna, iwal ku sapotong roti bodas.
Salaku bisa ningali, samangka nu mangrupakeun produk unik nu brings duanana benefit tur ngarugikeun. Awas sarta ukuran pikeun mantuan indung asuhan tuang berries amis tanpa konsékuansi.