aktivitas Motor pohara penting pikeun anak ti poé mimiti hirupna. Alatan éta oyagna orok learns dunya, tumuwuh sarta tumuwuh. Kusabab sagala kahirupan manusa anu intertwined, sirkulasi getih geus ningkat alatan gerakan, jeung diatur prosés métabolik dina awak orok. Senam jeung aktivitas fisik anu diperlukeun pikeun tiap anak ti hiji umur dini.
Senam pikeun newborns - mangrupa tahap penting miara orok. Gumantung kana umur anak, kudu rupa-rupa latihan nu nyumbang kana ngembangkeun awak jeung pikiran-Na. Senam pikeun jabang bayi kudu dimimitian pikeun ngalaksanakeun minggu kadua hirupna.
Senam pikeun leuwih saeutik
Dimimitian ku 8 dinten tina hirup bisa mawa handles stroking, suku, beuteung jeung tonggong bayi teh. Gerak kudu dilumangsungkeun dina ragam misalna hiji - ti suku kana hips nak, ti leungeun kana taktak. Lambung sarta deui stroking gently di arah béda. perhatian husus kudu dibayar ka spasi intercostal na dada. Ogé, anjeun kudu ngabersihan jeung gampang ngabengkokkeun na unbend leungeun jeung suku na orok.
Urut keur babies
Urut bisa dipigawé ti minggu kadua hirup tur nepi ka genep bulan. Sanggeus genep bulan prosedur ieu dianjurkeun pikeun barudak katinggaleun balik dina ngembangkeun fisik. Kitu ogé pencegahan, urut bisa dipigawé, sarta barudak sampurna cageur heubeul ti genep bulan. Urut kudu dipigawé dina ngeunaan sajam saméméh hidangan. Kudu ngamimitian jeung stroke lampu, nu satutasna transisi lemes pikeun gerak leuwih sengit. Unsur pang gunana urut keur babies - rubbing, patting, haneut. Orok extraordinarily mantuan urut lokal. Salila urut kalawan orok Anjeun kudu ngobrol mang na gently. Gerakan kudu dipigawé lalaunan jeung taliti.
Senam Baby sanggeus 1,5 bulan
Nepi ka tilu bulan ngaronjat nada otot persists di barudak. Dina hal ieu, senam pikeun newborns ieu dumasar kana gerakan refleks. gerakan refleks - gerakan orok dina respon kana iritasi kulit-Na. anak kudu nyebarkeun on burih na, jadi anjeunna diangkat sirah na. Dina posisi ieu, suku-Na kudu diterapkeun leungeun - orok mimiti ngorondang. Ogé, perlu ngamekarkeun grasping gerakan di bayi a. Jang ngalampahkeun ieu anjeun kedah nyimpen leungeun-Na dina sagala subjék.
Senam pikeun Orok sanggeus 3 bulan
Sanggeus tilu bulan kedah ngawengku latihan nu merangsang orok ka gerakan bebas. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu meuntas leungeun anak urang, ngabengkokkeun na unbend suku, angkat anjeunna bohong ku handles. Mimitian ti 4 bulan, orok téh rék squat sorangan, nyekel leungeun indungna urang. Dina 5 bulan, anak mimiti diuk turun, 8 - nyoba dibere suku-Na. Jang ngalampahkeun ieu, anjeunna perlu pangrojong dituluykeun kolot.
Senam Baby on bal
Senam pikeun bayi dina bal bisa dilumangsungkeun ti minggu mimiti hirup. Pikeun tujuan ieu, bal latex gym badag. orok kudu enteng jiggle on bal, nyebarkeun eta dina abdomén atawa balik. on latihan bola ngamekarkeun aparat vestibular anak, nenangkeun manehna jeung bersantai.
latihan dinamis pikeun newborns
latihan dinamis dumasar tegangan jangka pondok tur rélaxasi sahiji grup otot béda dina nak, da poé mimiti kahirupan. Loba nu latihan senam dinamis pikeun newborns dilumangsungkeun dina cai. senam ieu dianggap kacida mujarab dina kadali loba panyakit bawaan ti sistem locomotor. Latihan anu dianjurkeun ukur sanggeus konsultasi jeung instruktur nu.
Senam jeung urut keur newborns - mangrupa bagian penting ti pengembangan cageur maranéhanana. Mayar 20-30 menit poé ka laksana, bapa nyieun kontribusi badag pikeun kaséhatan orok Anjeun.