"Roti, Muhun dipigawé" - kauntungan sarta harms

Teu kabeh satuju jeung pamakéan saratna roti, anu dianggap dietary tur ngajawab yén "Roti, Muhun dipigawé" teu ukur ngabantuan, tapi cilaka.

Naon eta diwangun ku roti?

Pikeun ngabéréskeun sengketa ieu bakal ngabantu ulikan ngeunaan komposisi breads. produsén nawarkeun kami sababaraha spésiés maranéhanana. Di antarana:

Total loaves produsén nawarkeun leuwih ti 20 rupa produk mineral, nu masing-masing boga ciri jeung eusi zat mangpaat na sorangan. Sanajan kitu, nanaon nu produk ngandung:

Salaku hiji kurangna penting loba loaves nunjukkeun maranéhna tinggi eusi caloric . Bener nya rada badag - ti 295 nepi ka 345 kcal / 100 g, kumaha oge, malah nu "Roti, Muhun dipigawé" garis Cimerak, kalawan laju tinggi kalori, moal ngakibatkeun cilaka, sakumaha serat , bagian tina komposisi maranéhanana, lamun ingested, éta gede pisan jeung gancang quenches lapar. Dina hal ieu, hiji indikator nilai énergi dikandung dina 100 g produk, sarta ngahakan salaku loba sakaligus mangrupa saukur mungkin.

Cilaka ukur bisa nerapkeun konsumsi kaleuleuwihan maranéhanana, sakumaha ogé masalah cerna.