Skating Equipment Skating

És skating dina téhnik és téh fundamentally béda ti skating on aspal. Mun anjeun hiji avid skater tapi tunggang kana skates inohong anu hiji pemula, Anjeun kedah hilap sadayana kaahlian saméméhna anjeun sarta latihan pikeun mimitian ku sabak beresih. Ngarti hikmah skating olahraga hese diri, sanajan hartina nganggo tutorials video atawa kauntungan husus. Sumuhun, jeung pangaweruh teoritis dina hal ieu saeutik, bakal éta. Hal pangpentingna dina téhnik skating - éta prakték hiji. Ku alatan éta, lamun aya kamungkinan kitu, nya kudu diurus dina hidayah ti hiji palatih atawa batur anu geus weruh kumaha carana sapatu cukup ogé. Ayeuna, loba puseur olahraga aya grup dimana rahayat umur béda anu diajarkeun tehnik tunggang kana skates dina waktu merenah keur maranehna. Éta alternatif alus kana lumrah kabugaran .

novice munggaran pikeun neuleuman kumaha carana leres nangtung dina és, nu merlukeun fokus, konsentrasi sarta kasaimbangan. Skating Equipment Skating ngawengku latihan béda aimed di facilitating ngembangkeun olahraga. Beginners disarankan pikeun ngawitan ngalakonan ngayakeun pasisian maranéhna: di mimiti saukur geser lajeng sered. Ngamimitian pindah, Anjeun kudu ganti nyorong kaluar ujung sholawat dina és, tanpa ngagunakeun sock a. Suku kudu ngagulung dina. Hiji sapatu atlet lakukeun leg dengkul push straightened, geser kadua. Lajeng ngarobah posisi suku, sarta jadi aya gerakan hiji ka hareup.

ngerem téhnik skating

Learning to ngalambatkeun turun teu kirang penting batan ngageser bari nyetir on skates. Kanggo sababaraha beginners, éta malah leuwih pajeulit batan gerakan maju basajan. latihan téknik skating ngawengku sababaraha cara ngerem. Contona, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun diuk dina leg, nu di dieunakeun moment, sarta kadua nempatkeun Vered. Lajeng bagian pungkur ti sabeulah éta némpél dina és jeung gerakan pikeun eureun. Anjeun oge bisa diuk turun sakaligus di duanana suku, keuneung mencét dina és sarta dibawa ngadeukeutan bareng jeung kaos kaki. Jadi ngalambatkeun turun, sarta di lianna rupa olahraga , hususna sangkan kahayang skiers. Masih, anjeun tiasa nyebarkeun suku katuhu ka sisi kénca di hiji sudut akut jeung kalawan gaya nyorong kana és ka ngarasa gesekan anu sabeulah sapatu dina és nu. Dina hal ieu, awak kudu tilted deui rada diuk handap, pikeun mindahkeun puseur gravitasi, sarta inersia teu ngarah atlet ka hareup. Upami teu kitu, anjeunna teu bisa ulah aya anu ragrag nyeri, komo tatu.