Apricots garing anu breastfeeding

Mangpaat buah garing, meureun sadaya jelema weruh. apricots garing geus garing apricots, ngeunah, nu dipikacinta ku sadaya saprak budak leutik. Cara pangalusna pikeun nyiapkeun produk - hal anu prosés apricots drying alam di panonpoé.

Mangpaat apricots garing pikeun ibu asuhan

Dina bagian nya ku buah garing ngandung sacara gembleng rentang vitamin, serat, kavling mineral, asam organik sarta karbohidrat. Indispensable nu mangpaat apricots garing lactating ibu. Salaku prunes, éta ngandung kalium, beusi, serat dietary nu normalize dina sistim digésti mah sanggeus kalahiran. Garing apricots breastfeeding nyadiakeun épék alus teuing, pangaruh mangpaat henteu ngan dina prosés nyerna, tapi ogé kana kaéndahan awéwé, strengthening bulu na kuku jeung ngaronjatkeun kaayaan kulit, sakumaha ogé mangrupa sumber inexhaustible vitamin jeung well-mahluk. Produk anu garing buah pisan kentel kituna diperlukeun poean tuang ngeunaan 100 gram. Sabab, upama hiji indung breastfeeding bisa jadi dina masalah apricots, dokter pasti nyarankeun eta ka asupan poéan jumlah nu tangtu.

Peta apricots breastfeeding

Kusabab kandungan euyeub vitamin jeung mineral asupan apricots garing disarankeun pikeun ngamimitian indung asuhan nalika kakandungan teh:

• asam organik sarta pectins dikandung dina produk éta ngamajukeun ditarikna tina radionuclides organisme bikang sarta logam beurat;
• glukosa jeung fruktosa nu mangrupakeun karbohidrat alam nu minuhan kaperluan asuhan ibu dina amis tanpa ngarugikeun ka awak, tanpa ngabalukarkeun obesitas;
• lactation apricots promotes pencegahan kabebeng;
• indung asuhan bisa dahar apricots garing sarta pikeun normalisasi tina tekanan getih;
• apricots Peta diuretik ngabalukarkeun normalisasi ginjal.

Saran tur contraindications

Nalika breastfeeding téh hususna penting nu indung ieu mangrupa hidangan saimbang. Perdebatan ngeunaan naha kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun asupkeun apricots indung asuhan di hidangan poean diet maranéhanana geus lila dispelled. Dina tahap awal weaning produk unik jeung nikmat ieu pangalusna dihindari. burih orok saeutik teu bisa nyerna mineral beurat misalna. Dahar buah garing ngabalukarkeun Gas teu ukur dina awak indung, tapi orok nu bisa ngabalukarkeun nyeri dina tummy anak.

Garing apricots lactation ieu pangalusna diserep dina compotes. panarimaan na lembaran ieu miboga éfék milder dina saluran cerna, bari tetep ngaropéa sagala gizi tina produk jeung pangaruh positif dina indung na orok. Ieu buah garing dina formulir sagala bisa dipaké ku umur tilu-bulan anak. Utamana alus nganggo eta salaku komponén pikeun salad jeung dessert, daging jeung masakan panas. resep wawuh jeung diuji dina waktos anu sareng acquire hiji rasa mahiwal. Daging ditambah produk ieu gaduh teu mung ambu alus jeung rasa amis, tapi ogé mangrupa pamakéan husus, sarta nilai gizi, perlu ka orok jeung indungna. Lamun awewe nyangka ngeunaan manfaat jeung bahaya pangan bari breastfeeding na naha kasebut nyaéta dimungkinkeun apricots asuhan, éta bakal jadi bener walon yén buah garing teu bisa ngakibatkeun ngarugikeun ka awéwé asuhan.

Leres dipilih buah garing enriches awakna kalawan vitamin sarta ngaronjatkeun kaayaan umum awéwé sacara umum. Sanajan kitu, lactating awéwé kedah Kade ulah nyiksa tur nyandak eta dina jumlah badag, bisa ngabalukarkeun réaksi alérgi dina orok. Sanajan mangpaat jeung wangunan unik, apricots breastfeeding kudu dipake kalawan caution.