Metoda chip digoréng hal jaman baheula sanggeus kampanye diet sehat. Ti ayeuna, paling urang masak snack garing dina angin atawa oven (dehydrator) atanapi diaku oven microwave, sahingga nyimpen teu ukur hiji liter minyak, tapi ogé daya awak sorangan. Resep handap, urang ngobrol ngeunaan cara goreng dina microwave, ngaliwatan nu bakal tiasa ngahemat langkung sarta jumlah badag waktu.
Kentang chip dina oven microwave
Kawas eta atanapi henteu, sarta chip pang populerna éta sarta masih mangrupakeun Palasik, nu leuwih dumasar kana tubers kentang. Sareng maranehna sareng ngawitan.
bahan:
- tubers kentang tina ukuranana sedeng - 3 PCS;.
- Zaitun minyak - 45 ml;
- uyah laut, lada bodas - secukupnya;
- sprigs of Rosemary - 3 lembar.
siap-siapna
The trik utama dina persiapan chip béntang , sabab ogé chip sagala pisan - slicing ipis. Kentang kudu dipotong dina bener pisan ipis, keureut ampir tembus, nu pohara merenah pikeun ngalakukeun shredder. Sanggeus tubers anu motong, bilas ku cai és mun meunang leupas tina kaleuwihan aci. Téhnik basajan ieu bakal nyieun chip malah beuki garing. Sanggeus cuci, tegalan nu keureut kentang dina napkins atanapi towels, saprak jalan ngaleupaskeun kaleuwihan Uap oge kritis ka tékstur Crispy. Watering keureut kentang jeung minyak mah teu perlu, nya, rada, rasa sejen, kawas Rosemary kalawan uyah jeung cabé, éta chip kentang kudu sprinkled saméméh ngirim dina microwave nu.
Ayeuna, kumaha carana sangkan chip kentang betah di gelombang mikro nu: Tempat anu keureut dina alat di lapisan tunggal jeung masak di kakuatan maksimum pikeun 3 menit. Salajengna, balikkeun ka handap kakuatan dina satengah, balikkeun potongan ka sisi sejen tur garing pikeun sejen 3 menit. Lamun sanggeus éta drying final, sababaraha lembar éta vlazhnovatoy, teras nambah menit waktu.
Chip ti pita dina oven microwave
Mun anjeun teu boga shredder atanapi penanganan kaahlian sareng tingkat Chef péso, coba masak chip Lavash: aranjeunna ipis dina diri jeung merlukeun processing minimal saméméh drying.
Kabéh urang peryogi - hiji lambar ipis lavash. Rempah sarta daun ramuan on kahayang anjeun sarta pilihan. Motong pita kuadrat roti atawa triangles, lajeng ngatur éta salah lapisan sarta tempat dina oven microwave. Nyetél kakuatan ka maksimum, sarta masak pikeun chip menit.
Homemade chip kéju dina microwave nu
Chip kalayan kéju anu alus moal ukur salaku timer starter, tapi ogé salaku tambahan pikeun salads atawa tapas nu Sigana pisan elegan dina platter porsi.
Simkuring moal butuh nanaon iwal kéju teuas grated. Nutupan piring dina lambaran microwave of parchment. Di puseur lambar nu iklas heaped séndok tina keju grated. ramo kéju Sumebarna lapisan ipis, nu satutasna nu chip masak dina oven microwave pikeun 30-40 detik dina kakuatan maksimum.
Chip tina apel dina microwave nu
Salila panén apal ti hiji kaayaanana buah nowhere mun balik. Tur upami sadayana bank di imah anjeun geus ngeusi blanks keur apel tiis, apal pai on katingal geus disgusted, sarta jus ngabalukarkeun heartburn, coba nyieun hiji diet gampang snack - apal chip.
bahan:
- Apple (badag) - 1 pc;.
- Tipung kayu manis - 5 g
siap-siapna
Ti apel potong stalk kalayan siki. Buah sésana potong ipis-gancang ngagunakeun shredder nu. Sprinkle apel jeung kayu manis. chip hareup nyebarkeun on napkin a jeung nutupan ku anduk kadua di luhur. Masak di gelombang mikro di kakuatan pinuh keur 3 menit, teras cabut napkin tur tetep waktos drying sami.