Eta masih aya kacangcayaan éta kiwari aya saurang lalaki anu bakal geus pernah ngadéngé "bueuk" definisi "manuk" atanapi "japati" dina hubungan lalaki. Di Éropa, contona, jeung biorhythms malah dianggap manajer Ngiring, kumaha oge, tetep di panggung rekrutmen teh ...
Kumaha pikeun ngaidentipikasi hiji bueuk anjeun hiji manuk mimiti atawa japati hiji?
Jalma larks na owls jalma boga mode béda tina aktivitas. Kawas purwa manuk maranéhanana, owls bangun dina jangka waktu anu nalika larks geus dirobah hal dasar, jadi ngartos jenis naon milik, anjeun meunang isuk-isuk. Awakening dibikeun susah? Pertama kali sirah di kabut a? Ngeunaan dahareun isuk-isuk, malah sickening mun dipikir, naon nu sarapan hearty? What is the jam mimiti: jam, nu "ngan" sabelas ... Muhun, good morning, wengi bueuk! Lamun kitu, anjeun bisa kalayan gampang meunang nepi ti catetan mimiti alarem tur aktip méakkeun isuk jeung sarapan energizes Anjeun - anjeun manuk has. Ngadeukeutan ka satengah kadua larks na owls anu malikkeun: kahiji teu averse mun bersantai, bari bueuk nu tungtungna bangun jeung ngarasa energized. Gunana pikeun nyebutkeun, yen sanggeus dua belas urang tingali dina jaringan sosial "onlastvuyuschih" owls - Larks resep mun buka ranjang mimiti.
Sedengkeun pikeun japati, aranjeunna bisa hadé adaptasi jeung 'ngangkat' kaayaan batur jeung aktivitas gawé maranéhanana perlu ngan pikeun poé.
Dunya modern dirancang supados mayoritas urang gawe kudu meunang nepi mimiti. Lamun teu tiasa nyandak sirah na tina bantal, Anjeun meureun teu ngan pikir ngeunaan kumaha ...
... Kumaha bueuk ka jadi jalma isuk?
Anjeun masihan diri hiji jangji ka buka sapuluh sarta ngalakukeun eta dina sapuluh menit ... katilu nu. Di isuk deui kebangkitan nyeri tina ... Stop! gagasan ieu beforehand bari haté urang. Sarta ensures nu bangun keur kahiji pasangan / pagawean bakal bener hésé. Instalasi, diwanohkeun ku advertisements dina kopi, pilem, carita ngeunaan jalma sejen, ngahulag Anjeun pikeun ngaluyukeun kana mode nu dipikahoyong. Teu hésé nebak saha ayeuna langkung owls atanapi larks. Ieu owls jeung japati dibagi antara tempat heula, aya teu pira larks - hijina 10% ti populasi sadunya.
Jawaban keur nu naha bueuk bisa Lark a, gumantung kana kakuatan bakal jeung gelar kapercayaan di instalasi saméméhna. Urang masihan sababaraha tips tentang kumaha carana jadi bueuk Lark:
1. Pikeun ngamimitian, anjeun kedah nyandak kaputusan teguh kana ngalatih di birdie mimiti. Jang ngalampahkeun ieu, mangga masihan diri sababaraha alesan:
- Lark jadi leuwih alami. Mimitina urang teu bisa mampuh tetep jagjag peuting. Ngumbara di waktu nu sami salaku prédator, éta bakal jadi foolish;
- Owls anu sipat cara nambahkeun atawa doping - hiji release hormon tambahan (kira 1,5 kali leuwih gede dibandingkeun yen tina larks), sarta dope di teu asalna disadiakeun eta. Sugan nu naha owls jauh leuwih gampang meunang kana gangguan kalayan kaséhatan: resiko luhur kasakit cardiovascular sarta kanker;
- ku owls statistik sering aya obese, salaku napsu maranehna, teuing, wakes nepi sore. Tapi proses sepuh, kontras, dimimitian tadi;
2. Jieun kaayaan keur saré téa. Pegatkeun ti jaringan sosial, nyandak mandi haneut kalawan sayah minyak, buka lampu diffused lemes.
3. Pikeun nyiapkeun sateuacanna kanggo dinten salajengna. Nyokot baju, sapatu beresih, kumpulkeun tas. Sahingga meunang leupas tina instalasi sejen, "oooy, kuring isuk-isuk ngantosan hiji fuss pikaresepeun."
4. Méméh bade ranjang ngabayangkeun: Anjeun bangun mimiti, ku rasa lightness na vigor. Gulung pikiran skenario kieu sababaraha kali.
5. Coba mun nyieun kaayaan hudang-up sampurna. Nempatkeun musik lemes, maksa diri seuri, sangkan muatan a. Sing saha, tari, girang dina dinten anyar.
6. Méré diri waktu pikeun jadi jalma isuk. 21 poé - persis sakumaha loba, nurutkeun élmuwan, urang peryogi hal mun jadi kabiasaan a.
Bueuk anjeun, japati atawa manuk - gumantung kana anjeun, mun dispose tina kahirupan maranéhanana!