Éta nu kakandungan lila-tunggu, naon anu anjeun ngalakukeun lamun usum panas jalan, tur jadi hoyong bersantai. Anggap we di artikel ieu, sadayana faktor positif jeung negatif sarta manggihan naha kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ibu hamil ti laut. Utamana lantaran sanggeus lahir orok mama lila-tunggu pas teu bisa mampuh pelesir ieu.
Luang di laut pikeun ibu hamil
libur laut pikeun ibu hamil teu ngabahayakeun, malah rada mangpaat, tapi dina kaayaan nu yén indung expectant baris ngurus hade kaséhatan anjeun sarta kaséhatan orok anjeun. Kahiji maneh kudu di panarimaan panungtungan di dokter nu ahli ngeunaan kandungan, anu oversees kakandungan, netelakeun naha aya henteu contraindications bersantai di seaside nu. Barina ogé, aya kaayan perlu kurban sésana pikeun kaséhatan orok urang.
Naha mun balik ka awéwé hamil on laut?
indikasi médis pikeun lalampahan pembatalan:
- anceman kaluron (hemeng nyeri dina beuteung leuwih handap sarta nurunkeun deui, nada ngaronjat rahim, spotting tina saluran séks), jeung anceman terminasi kakandungan perlu sasuai jeung ranjang sésana;
- plasénta previa (lengkep atanapi parsial) - kalawan masalah anu model kitu aya hiji risiko perdarahan, nu bisa mimitian ku exertion slight;
- Alergi atanapi exacerbation kasakit kronis;
- toxemia, utamana dina satengah kadua kakandungan, nu nyababkeun bareuh nyanghareupan, leungeun jeung suku, darah tinggi.
Mun sagala contraindications sapertos kakandungan jeung laut anu konsép sauyunan.
Éta mangpaat lamun laut hamil?
Hamil di laut bisa ngojay, sunbathe handapeun hiji kanopi atawa payung. Luang di laut kakandungan mimiti bisa mantuan Cope jeung toxemia, bersantai sistim saraf, Cope jeung depresi, ningkatkeun jeung heuras awak. Dina tahap engké kakandungan, anjeun tiasa gaduh sésana dina laut, ngalakukeun latihan basajan dina caina, nyiapkeun awakna pikeun ngalahirkeun.
Salila sésana mastikeun dilarang:
- teuleum keur lila dina cai, salaku nyepeng hawa, hamil haté beurat kacida,
- sunbathing handapeun panonpoé muka tanpa ngagunakeun sunscreen.
Hamil di laut dianjurkeun sunbathing kalawan sunscreen keur budak.
ibu hamil tiasa ngojay di laut!
ibu hamil tiasa ngojay di laut, ngan nu disadiakeun yén suhu cai téh handap 22 darajat Celsius, jeung kaayaan laut ka 2 titik. Sateuacan dip preferably teu dahar 1,5 - 2 h. The ngojay mimiti di laut hamil teu kudu ngaleuwihan sapuluh menit dina urutan ulah cooling ngadadak awak. Lamun indung expectant karasaeun hébat, perlakuan cai handap bisa diperpanjang nepi ka 30 menit.
Ngarasakeun pakansi anjeun!