Engkol nya wawuh ka salah sahiji kami, jeung sugan aya sanes saurang lalaki anu teu bakal coba masakan dijieun tina engkol. Sigana mah, popularitas nyaeta alatan kanyataan yén éta pisan mangpaat. Hiji pikeun ngubaran rupa-rupa kasakit dipaké jus engkol, sipat mangpaat nu loba dipaké pikeun penyembuhan awak. Dina hal ieu, anu rasa jus engkol nya akrab tebih teu kabeh.
Mangpaat batan jus of engkol?
Tangtu, urang baris difokuskeun jus seger-squeezed of engkol - yén éta nahan paling gizi. Di antarana - a set vitamin, macro- na microelements kompléks - ampir sagalana aya engkol seger. Sakabéh komponén anu gunana komposisi engkol dipikagaduh di jus, kajaba serat. Éta berharga alatan komposisi unik tina sipat mangpaat tina jus sayur. Tangtu, jus engkol ngabogaan sipat mangpaat, tapi dicirikeun na contraindications, nu urang ngawanohkeun engké.
- Vitamin C téh hadir di jus seger ngaronjatkeun fungsi pelindung awak tarung inféksi.
- Eta ngatur clotting getih sarta strengthens tulang jeung otot jaringan vitamin awak K.
- Jus boga anti kanker, hemostatic jeung épék tatu-penyembuhan nu paling dibuktikeun dina pengobatan erosions burih, borok jeung panyakit séjénna saluran cerna.
Sajaba ti engkol seger, dipaké pikeun ngubaran jeung sauerkraut, sarta sipat tina jus tina sauerkraut pikeun pasipatan penyembuhan na teu inferior kana inuman seger, utamana lamun datang ka replenishing awak kalayan vitamin C. Hal ieu kapanggih yén 1 cup jus sauerkraut (aka - brine) sagemblengna ieu satisfies kedah awak keur vitamin ieu.
Sajaba ti éta, nyatet dampak positif brine dina gelut ngalawan kaleuwihan beurat. jus Sauerkraut ngabogaan sipat mangpaat, tapi aya contraindications kana pamakéan na, kumaha oge, daftar téh leutik.
Ieu henteu dianjurkeun pikeun meakeun dina jumlah badag pikeun jalma anu sangsara kaasaman tinggi burih, jeung lamun anjeun hypersensitive. contraindications séjén pikeun pamakéan na teu acan kapanggih.