Dinten, aya rébuan sarta rébuan sagala jinis diets di dunya. Jutaan awéwé jeung lalaki unggal poe ngawitan cara anjeun ka inohong impian, atawa ngan saukur rék ngaronjatkeun kaséhatan ku cara ngurangan jumlah kalori dihakan. Di inuman sarua keur overlooked. Ngan teu ngandung gula ditambahkeun atawa sumber lianna ngeunaan "kosong" kalori, lajeng henteu masalah. hiji pendekatan sapertos anu erroneous sarta mangrupa salah sahiji alesan utama naha mustahil leungit beurat.
Keur naon urang inuman mangaruhan métabolisme urang, laju ékskrési racun ti dina awak sarta ngarecah gajih. Gizi sabudeureun dunya keukeuh nu kudu inuman cai leungit beurat. caina ngaktifkeun métabolisme jeung perlu pikeun purifikasi teh ku-produk métabolisme.
cara gampang leungit beurat
métabolisme slow sarta palanggaran kasaimbangan cai-uyah - nyaéta anu ngabalukarkeun beurat kaleuwihan, cellulite na bareuh, jadi pastikeun isuk on hiji burih kosong, inuman sagelas cai haneut. Lamun ditambahkeun sababaraha tetes jeruk nipis sarta satengah séndok madu, da eta kanyataan nu nyepetkeun métabolisme sarta ngabantu awak mun bangun, komo ngaronjatkeun kaayaan burih jeung peujit, éta bakal aya mangpaatna pikeun kulit Anjeun.
Sateuacan hidangan atanapi langsung saatos minum jus seger jeruk bali, nanas na atawa apel. Ieu ngandung vitamin sarta énzim ngamajukeun lipolysis mempermudah nyerna, merangsang ékskrési racun, rejuvenate organisme.
Lamun tuang cai, thinly sliced sapotong jahé ngagolak, anjeun meunang tea jahé. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngagunakeun duanana panas tur tiis. Komposisi jeung minyak atsiri ngagancangkeun sirkulasi getih, merangsang peujit, ati jeung ginjal, anu berjuang kalawan deposit lemak.
Slimming Cai
Apple kalawan cai kayu manis atawa cai Sassi, bakal pikeun anjeun hiji diganti alus teuing pikeun kefir tradisional, sumber vitamin jeung mineral. Ieu ngarangsang cai na purgation, nada awak, ngaronjatkeun kulit jeung rambut. Masak apal jeung cai kayu manis, nyandak salah sahiji atawa dua apel jeung kayu manis anu lengket kana dua quarts cai. Apel potong keureut, nempatkeun kayu manis jeung nutupan kalayan cai, ninggalkeun dina kulkas salila dua nepi ka tilu jam.
Cai Sassi ngagaduhan ngaranna keur ngahargaan ka panyipta - an nutritionist Amérika. Keur waktu persiapan 1 nipis, 1 bonteng, sapotong leutik tina jahé, sababaraha daun mint na 2 liter cai beresih. Kabéh bahan anu tuntas nyeuseuh, bonténg jeung jahé mesek, potong keureut ipis, nempatkeun kana carafe atawa wadah sejenna sarta eusian ku cai. Inuman kedah brew dina fridge keur peuting, sangkan nyiapkeun eta sateuacanna.
Leungit beurat nu peryogi inuman saloba rék tapi sahenteuna dalapan gelas cai sapoé. Hal utama nginum lolobana caina nepi ka opat jam sapoe jeung Atang anjeun kudu nyobaan nginum jadi saeutik-gancang. Ieu alatan ginjal, anu efisiensi maksimum lumangsung dina satengah munggaran poé. Ngan kudu awas mun jalma kalawan panyakit ginjal, eta leuwih hade konsultasi dokter.
Leungit beurat dina cai jadi mungkin, anu karéta utama diri nginum rutin di saeutik dina hiji waktu. fans cai Sassi ngajawab yén ngan consuming cai ieu unggal dinten tiasa leungit beurat ku 2-3 kg per minggu. tea jahé juices seger jeung ogé merangsang métabolisme sarta tarung kalawan kaleuwihan séntiméter.
Inuman komponén penting diet urang sapopoé, jadi ulah maranéh ngalalaworakeun kana aranjeunna. Barina ogé, mindeng nambahkeun atawa ngaleungitkeun pamakéan ngan hiji inuman nyata bisa mangaruhan prosés kaleungitan beurat. Lamun ieu téh ogé dahar katuhu jeung latihan, anu pangaruh positif moal nyandak panjang.