Bit breastfeeding

Karek ibu pare mindeng paduli sabaraha konsumsi buah jeung sayuran warna caang bakal mangaruhan kana well-mahluk orok jeung naha éta bakal ngakibatkeun ngembangkeun réaksi alérgi jeung disfungsi cerna. Salah sahiji patarosan pediatrician paling umum nyaéta: éta mungkin dahar Beets atah atawa pindang breastfeeding. Perlu dipikanyaho yén sayur ieu pohara kapaké pikeun kusabab alesan katut:

1. Dina bubur na jus dina serat bit ngandung kadarna tinggi na pektin, nu nyata ngaronjatkeun dina sistim digésti mah, kayaning indung na grudnichka.
2. Bit salila breastfeeding bakal hiji pencegahan unggulan anemia alatan kandungan beusi na tinggi.
3. Iodin mantuan pikeun ngatur karya kelenjar tiroid.

Sarta ieu teu sadaya pasipatan mangpaat tina Beets.

Nalika kuring kudu ngamimitian dahar Beets mangsa lactation?

Loba ibu museurkeun, jeung bulan tina pamakéan diidinan tina bit salila breastfeeding. pediatricians ngalaman disarankan pikeun nyingkahan excesses ngadagoan sahanteuna hiji dua bulan atawa sanggeus pangiriman, teu rurusuhan nyieun salads kalayan sayur ieu. Salaku prakték nempokeun, Beets breastfeeding henteu salawasna ngakibatkeun alergi dina bulan mimiti hirup orok urang, tapi éta teu mungkin. Jeung bubuka sayuran di dahareun taliti nitenan réaksi anak, upami baruntus nu mucunghul dina kulit, redness, atawa anak mindeng worries kudu samentara kaasup ti Beets menu. Éta ogé bisa ngakibatkeun flatulence, bloating na colic di crumbs. Kituna, dahar beetroot breastfeeding dokter bayi mamatahan.

Dina naon formulir nganggo Beets?

Lamun milik grup leutik tina fans sayur ieu, nu resep dahar eta atah, perlu ngadagoan. Gizi yakin yén pilihan pangalusna lamun breastfeeding bakal pindang Beets. Ogé bisa steamed dina oven atanapi multivarka. Sayur meakeun duanana kapisah sarta salaku bagian tina borscht atawa masakan. Mangpaat pisan breastfeeding Salad pindang wortel ditambah bit, ngeusi minyak nabati. Ulah poho aturan dasar nanganan produk ieu:

1. Sayur nyaéta hadé mésér di lokasi diaudit, kayaning di warung sareng reputasi alus, atawa ti padagang swasta disatujuan.
2. Pastikeun tuntas bilas nu Beets méméh dahar.
3. Mun anjeun breastfeeding, anjeun moal bisa overdo wewengkon plato jeung sayuran ditambah rempah ngaduruk na seasonings.