peppers boneka - ieu téh salah sahiji masakan pang populerna masakan lokal. Anjeunna boneka jeung daging jeung béas, peppers bel, nu asak dina cauldron a dugi lembut.
Resep boneka peppers bisa kapanggih dina Citakan: Reflist nanaon. Tapi sakumaha aturan, unggal ibu rumah tangga nambihan resep hal sorangan. Diajar kumaha masak boneka peppers Palasik, anjeun bisa kalayan gampang ngaganti atawa tambahkeun bahan anyar. Sanajan kitu, isina tradisional pikeun cabé boneka téh daging jeung béas.
Ku kituna, anjeun nyaho ayeuna, kumaha carana nyiapkeun boneka peppers.
Cabé boneka jeung béas jeung daging, urang peryogi produk handap:
- 9-10 bel peppers;
- 400 gram daging babi minced (sapi bisa dipaké sarta malah hayam);
- 200 gram béas;
- 2 sendok némpelkeun tomat;
- 2 bawang;
- 2 wortel;
- asin, lada, rempah, minyak sayur.
Sateuacan anjeun masak boneka peppers, Sayuran kudu dikumbah ogé sarta cleaned. dipiceun inti na siki ti peppers. Nyiapkeun piring hiji kudu phased:
- Rendang bawang sarta ngilu wortel dina grater rupa. Satengah wortel jeung bawang tumis dina minyak dugi coklat emas.
- béas Cook dina nisbah 1: 1 cai. Béas anu sakuduna dituju bisa satengah réngsé.
- Campur daging minced kalawan béas asak, tambahkeun asin, lada, rempah. Anjeun tiasa make isina siap-dijieun pikeun boneka peppers.
- Tambahkeun ka daging jeung béas, bawang gorengan jeung wortel, jeung aduk.
- Dimimitian cabé asak isina sangkan nu luhur nu ditinggalkeun di rohangan ramo. Nalika éta béas jeung daging bakal pindang lemes, maranéhna bakal butuh leuwih spasi. Ku kituna, dina prosés masak keusikan moal digolongkeun kaluar tina lada.
- Aduk bawang sésana jeung wortel jeung nambahkeun aranjeunna ka némpelkeun tomat. Tuang keusikan di handap loyang, jeung luhur kalawan cabé boneka jeung béas jeung daging. Cabé kudu tumpuk dina arah tegak, deukeut ka silih meh dina mangsa proses masak teu ngahurungkeun.
- Tuang kana pan cai meh ngahontal tengah peppers. Panutup jeung masak di panas low pikeun 40-50 menit.
- peppers boneka anu siap.
Kumaha anjeun tiasa malah masak boneka peppers?
peppers boneka bisa disiapkeun teu ukur mibanda daging. Panganut masakan vegetarian resep peppers, boneka engkol, Sayuran jeung kéju, suung. Salaku keusikan a tiasa ngagunakeun rupa-rupa produk. Contona, cabé hiji boneka jeung sayuran sarta sangu - salah sahiji masakan favorit ti pangeusi tina pésbuk.
peppers boneka ogé bisa dipanggang dina oven. Pikeun resep ieu, béas kudu asak dugi lembut sarta aduk tumis daging minced dina pan jeung bawang jeung wortel. Dina persiapan piring dina oven, peppers bel bisa motong sapanjang daging sarta barang nu halves. Unggal boneka jeung satengah tiasa Sprinkle kalayan kéju.
peppers boneka bisa dipanén keur usum. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu masak di peppers, dimimitian, tuang marinade jeung ninggalkeun dina tekenan salila dua poé. Dua poé sanggeusna, nunda dina kendi jeung gulung nepi. marinade nu dijieun tina cai, gula, cuka, garam, rempah. Nyiapkeun boneka peppers pikeun pamakéan usum hijina réngsé ngeusian, tinimbang atah.
Loba awéwé anu kabetot dina sual "What is the kalori boneka peppers?" Dina hiji medium-ukuran boneka peppers ngandung kira 80 kalori. Pikeun versi vegetarian - kira 60 kalori. Jadi boneka peppers bisa hasil jadi dahareun karesep jalma anu zealously monitor jumlah kalori didahar. Percobaan dina persiapan boneka peppers na raduyte para sahabat jeung leuwih dipikacinta!