Kumaha carana ngubaran flatfoot di rumaja?

Flatfoot timbul dina loba barudak di hiji umur dini. Sabab meunang heubeul orok mindeng kaayaan ieu dinormalisasi bebas, tapi kadang palanggaran éta persists na worsens kualitas kahirupan sabar.

Mun kasakit ieu didiagnosis di anak ukur dina rumaja, cageur deui tiasa pisan hésé. Leuwih ti éta, sanggeus 12-13 taun, sababaraha galur nu euweuh jadi dilereskeun. Dina artikel ieu kami baris ngabejaan ka maneh kumaha pikeun ngubaran suku datar di rumaja, guna nyegah ngembangkeun salajengna tina prosés patologis.

Klasifikasi derajat severity kasakit

Siasat, kitu ogé naon bisa diubaran datar di rumaja gumantung kana suku sabaraha parah cacad. Aya sababaraha tingkat severity kasakit:

Cageur kaki datar 3 derajat sagemblengna mungkin kitu, bisa pagawe Podomoro nyata alleviate kaayaan sabar sarta ngurangan inténsitas gejala pikaresepeun. Ukuran ka deformasi Corrigendum 1 jeung 2 derajat tiasa rada efektif, tapi dina tahap ieu aya garansi yén rumaja bakal tiasa ditumpes ngelehkeun kasakit.

perlakuan flatfoot di rumaja

Treatment flatfoot 1 jeung 2 tingkat rumaja bisa dilumangsungkeun dina institusi médis rumah sakit na di imah. Dina acara anu leumpang cacad anak urang teu teuing, panawaran senam husus, urut jeung maké sapatu orthopedic.

Dimana dituduhkeun physiotherapy Sajaba diangkat tur orthotics husus - insoles na polustelki, orthoses, proofreaders, sarta inserts a cuff-dasi. Tungtungna, bedah jadi dipake dina kasus paling canggih.

Keur kaperluan barudak béda bisa béda signifikan, gumantung kana severity kasakit sarta ciri individual awak anak urang, jadi sakabeh perlakuan kudu dilaksanakeun di handapeun pengawasan ketat ngeunaan spesialis a.

Hal ieu kacida penting sangkan nu husus imah latihan dina suku datar pikeun rumaja nu bisa ngabantu ngeureunkeun progression salajengna tina kasakit. Dina sababaraha hal, hasilna alus ditembrakkeun ku rentang handap:

  1. Diuk turun dina korsi jeung ganti nempatkeun duanana kaki dina sisi luar lajeng asup ka jero. Ngalakukeun ieu 30-50 kali. Sanggeus éta, nangtung nepi na ngulang latihan bari nangtung.
  2. Diuk turun na ganti nyambung duanana heels babarengan, lajeng - toes. Ngulang sahanteuna 30 kali sarta ngalakukeun latihan anu sarua bari nangtung.
  3. Ngaradeg sarta ngaradeg dina gilirannana ukur dina keuneung, terus ukur dina tiptoes. Tuturkeun 50 item ieu dina hiji Pace gancang.
  4. Diuk dina korsi jeung muterkeun kaki anjeun dina arah béda. Naha 30-40 rotations di unggal arah.
  5. 1-2 menit "walk" dina tempat, tanpa nyokot kaos kaki tina lantai.