Kumaha lamun hiji nyeri beuteung mangsa kareseban?

fenomena ieu, sakumaha menses nyeri, dipikanyaho loba awéwé. Sanajan kitu, teu sakabeh Ladies masihan eta nilai, preferring nulungan nu nyeri nyokot antispasmodics. Hayu urang nalungtik fenomena ieu leuwih jéntré, tur jéntré dina naon anu kudu dipigawé ngeunaan hiji gadis ngora, lamun nyeri beuteung bulanan.

Kusabab naon bisa dititenan perioda nyeri?

Saencan Anjeun ngalakukeun aksi wae, dokter nyarankeun pikeun nangtukeun ngabalukarkeun fenomena ieu. Pemberdayaan awéwé nyieun ampir teu mungkin. Ku alatan éta, hiji-hijina pasti jalan kaluar - banding ka dokter nu ahli ngeunaan kandungan pikeun saran. ngabalukarkeun paling umum tina nyeri salila kareseban téh fitur fisiologis prosés.

Hal éta téh nu salila kareseban aya paningkatan dina konsentrasi prostaglandin dina awak awéwé hiji. bahan biologis ieu nyumbang ka kamampuh contractile pembuluh darah lokasina di organ réproduktif kayaning rahim. Salaku hasil tina spasm lumangsung teu ngan kapal sorangan, tapi ogé musculature uterus mulus hasilna aktivitas contractile gain tina organ ieu. Sabenerna, fenomena ieu ngabalukarkeun penampilan nyeri dina katilu handap burih.

Naon anu kudu dipigawé nalika kareseban pisan nyeri lambung sarta nginum?

Jawaban keur ieu dipikaresep ku loba awéwé. Dina kalolobaan kaayaan ieu, ubar spasmodic panarimaan (No-spa, papaverine, Spazmalgon) teu ngajawab ieu kaayaan pinuh, sarta dina waktu anu singget nyeri reappears.

Kaluaran rezeki ieu bisa jadi pamakéan agén anti radang nonsteroidal, conto anu bisa jadi Ibuprofen, Naproxen, Ketoprofen. Sanajan kitu, saméméh ngagunakeun éta kudu menta nasehat ku dokter a.

Tapi teu salawasna ngabalukarkeun nyeri salila poé kritis mangrupakeun kanaékan konsentrasi getih tina prostaglandin. Nyoba ngalereskeun aranjeunna sorangan tur meunang leupas tina fenomena nu dibéré bareng pikaresepeun, awéwé cukup pikeun niténan aturan handap:

1. Vitamin E dina dinten ieu di hiji dosage 300 mg per poé henteu ngan baris ngurangan nyeri dina beuteung handap, tapi ogé pikeun nyegah lumangsungna nyeri pinareup anu haid oge teu ilahar.
2. Pikeun ngurangan nada uterus, dokter nyarankeun dahar beuki magnésium, duanana minangka bagian ti hiji kompléks vitamin, kitu ogé kalayan pangan. Loba unsur renik dikandung dina produk handap: endog, susu, Sayuran héjo, lauk.
3. Pikeun ngurangan bareuh, nu ieu ogé mindeng ditempo dina mangsa kareseban, perlu pikeun meakeun jumlah badag tina kalium.
4. Ulah jadi amiss salila perdarahan menstruasi nyandak vitamin B, utamana B6. Ieu anjeunna anu, ku anu nimpah éstrogén, ngabalukarkeun normalisasi tina tingkat hormonal.
5. Sajaba ti kanyataan yén awéwé anu ngalakukeun lamun, dina mangsa proses burih kareseban hurts, Anjeun kudu nyabit kedah ngaronjatkeun aktivitas motor poé ieu. Jang ngalampahkeun ieu, nedunan hiji latihan basajan manjang: Candak simbut hiji, ngundeur ka roller, sarta ngagolér dina eta supados ieu Blok sapanjang kolom tulang tonggong. Suku ngalipet di tuur na pisahkeun supados kaki nu ngagabung. latihan ieu mantuan pikeun manteng otot thighs, anu dina gilirannana miboga éfék refleks dina ruas tulang tukang, alatan nu aya iritasi rahim.

Ku kituna, uninga yen anjeun tiasa inuman lamun nyeri beuteung mangsa kareseban, awéwé téh hadé konsultasi dokter. hal éta gejala sapertos bisa janten manifestasi gangguan gynecological, nu, kahareupna merlukeun ubar lengkep béda.