Kalayan naon ngukur suhu basal?
Kawas dipikanyaho, ngukurna dilumangsungkeun dina réktum. Sanajan bukti dipakéna thermometers raksa, loba katresna nu pamikiran ngeunaan kabutuhan sagala alat husus, ménta ngeunaan jenis thermometer ieu dipaké pikeun ngukur suhu awak basal. Émpiris geus kapanggih yén thermometer raksa mere indikasi beuki dipercaya.
Kumaha prosedur pikeun ngukur suhu basal?
Loba katresna anu kabetot dina sual ngeunaan nalika sarta cara ngukur suhu basal.
Pangalusna sadaya, nalika gadis thermometer masak magrib, putting eta dina tabel bedside. Barina ogé ukuran kudu dilakukeun langsung saatos bangun up, teu meunang kaluar ranjang. Hal ieu kacida penting nyaeta kanyataan yén sakabéh ukuran dijieun dina ngeunaan periode waktu nu sarua.
Dina urutan pikeun ménta maca dipercaya kedah nyoba nyingkahan kaayaan stres, kitu ogé mun nolak nampa alkohol.
Kumaha nyetel jadwal tina hawa basal?
Dina raraga leres nyetel jadwal ukur tina suhu awak basal, perlu keur mimiti ngalereskeun nilaina saprak awal siklus, kalawan poe kahiji na. Lajeng, guna ngajadwalkeun cukup dina lambar dina kurung 2 ngagambar garis jejeg. Sumbu horizontal mintonkeun poé siklus nu, catetan nu maca hawa dina sumbu nangtung.
Dina bagan hasilna, jelas pisan katingali, naon waktos ovulate - kurva angkat sanggeus hiji ragrag minor. Ngurangan hawa awakna basal nunjukkeun pendekatan bulanan.
Dina sababaraha kasus, nu robah dina maca hawa bisa nunjukkeun ayana kasakit jeung gangguan dina organ réproduktif. Ku alatan éta, lamun nyangka éta, Anjeun kudu ngahubungan dokter anjeun.
Tempo data, awéwé hiji bisa kalayan gampang nyetel periode ovulation, dina urutan ulah pregnancies dihoyongkeun, atawa sabalikna, rencana éta.