Sarerea mikanyaah ka ngojay di cai uyah laut, eta mantuan pikeun nguatkeun otot, meunang leupas tina cellulite sarta rehabilitasi engapan. Aya naon benefit ti mandi sarua jeung uyah laut - éta paling resep jalma anu teu kudu buka basisir.
Naon anu mandi uyah laut?
uyah laut ngandung angka nu gede ngarupakeun zat positif mangaruhan operasi awak manusa:
- vitamin C jeung B, kalium, natrium - ngatur métabolisme;
- kalsium - ngaronjatkeun koagulasi getih nu promotes penyembuhan tatu;
- Iodin - nyadiakeun métabolisme hormonal ditangtoskeun;
- beusi - oxygenates;
- magnésium na Bromo - calming mibanda sipat antihistaminic jeung nguatkeun tulang.
Rupa mandi jeung uyah laut
Dumasar kana masalah rék ngajawab kalayan bantuan mandi jeung uyah laut sipatna:
- anti cellulite;
- footbaths;
- invigorating;
- hyperthermic.
Tapi mun ngojay dina mandi henteu ngabalukarkeun ngarugikeun ka awak anjeun, éta kudu dipigawé dina téhnologi nu tangtu.
Cara Nyokot mandi jeung uyah laut?
Di dieu Kang kumaha carana sangkan mandi laut pikaresepeun tur mantuan:
- Sateuacan dimimitian prosedur pikeun ngabersihan up sagala detergent (sabun, gél).
- Eusian mandi cai, sahingga suhu nu dipikahoyong (biasana + 35-37 ° C).
- Ngaleyurkeun kuantitas diperlukeun uyah therein (tina 100 gram pikeun 2 kilogram).
- Neuleumkeun dina cai (lengkep atawa sawaréh), suku kudu dijaga na tingkat sakabéh awak. Waktu spent dina caina gumantung kana Tujuan na kaayaan kaséhatan, biasana 15-20 menit.
- Tanpa ngumbah uyah jeung cai, usap anduk jeung bungkus di lambar atanapi mantel mandi.
- Sanggeus 1-2 jam bersantai prosedur.
Antara prosedur kacida perlu nyandak putus ngeunaan 2 dinten.
Tapi sababaraha urang ngalakukeun mandi sapertos pisan bahaya, sabab aya contraindications.
Contraindications kana mandi jeung uyah laut
Anjeun teu bisa nyandak mandi ieu di nagara bagian handap:
- kaayaan mabok alkohol;
- panyakit jantung;
- Onkologi;
- muriang;
- borok trophic jeung karuksakan sejenna mun kulit;
- kasakit inféksi jeung exacerbation kasakit kronis saluran cerna;
- kareseban.
Eta niatna disarankan henteu nyandak mandi uyah laut dina saminggu sanggeus bedah na 1-2 jam sanggeus ingestion.
Sanggeus mandi di mandi sapertos ditandaan drying kulit. Ulah ieu, éta mungkin sanggeus prosedur dilarapkeun ka moisturizing awakna atawa krim ngandung gisi atanapi lotion bari kulitna janten lemes sareng mulus.